Esportes e atividades ao ar livre: dicas para um verão saudável
Diversão e saúde na estação mais quente do ano!
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no PixDiversão e saúde na estação mais quente do ano!
Um checklist completo pra você não esquecer nada nessa viagem!
Confira como escolher sua mala de viagem!
Confira 7 opções importantes pra não esquecer!
Gente, a luva ciclismo é a peça de vestuário esportivo ideal pra quem busca mais segurança e conforto na hora das pedaladas, viu? Isso porque ela traz um material acolchoado que ajuda a absorver os impactos e vibrações da bike dando maior controle a aderência no guidão. Quer descobrir mais sobre esse acessório? Vem comigo:
Olha, pra escolher a melhor luva de ciclismo pra sua atividade, é importante conhecer cada modelo e suas qualidades, tá? Os principais são os de dedo curto e dedos longos, cada um indicado pra um tipo de prática.
Se você é fã de estradas, a luva ciclismo masculina dedo curto é a ideal! Elas são projetadas pra proteger as mãos ao mesmo tempo que deixam o ar circular com facilidade. Assim, evitam que o suor se acumule até nas temperaturas mais quentes.
Outra vantagem desse modelo é pelas pontas dos dedos ficarem descobertas, sabia? Pois é! Com isso, fica bem tranquilo de trocar pneus, manipular as marchas e o freio, além de ajudar quando precisar mexer no touchscreen do celular. Legal!
Agora, se tiver buscando uma opção pra praticar mountain bike, a luva ciclismo dedo longo é a mais indicada. Isso porque são projetadas pra dar proteção extra dos elementos do percurso, como pedras e galhos, ao mesmo tempo que tem uma pegada firme e confortável, pra não perder o controle da bicicleta em trilhas radicais.
Outro detalhe importante sobre esse modelo é o material resistente contra temperaturas baixas, sendo uma boa opção de luva ciclismo inverno, deixando as mãos aquecidas durante as épocas mais frias do ano. Assim, você consegue aproveitar o esporte nos terrenos instáveis e nos climas adversos.
Pra descobrir o tamanho ideal de luva para ciclismo profissional, comece medindo a circunferência da palma da mão, logo abaixo dos nós dos dedos, usando uma fita métrica flexível. É essencial que as luvas se ajustem legal às mãos, mas sem apertar demais, pra dar uma aderência firme no guidão e permitir movimentos livres.
Depois, compare com as dimensões de luvas disponíveis, sendo elas: 6 ou PP, com aproximadamente 18 centímetros, ou cm, 6,5 ou P, com 19 a 20cm, 7 ou M, de 21 a 23cm, 7,5 ou G, vindo com 24 a 25cm e as luvas 8 ou GG, com cerca de 26 a 28cm.
E também tem as opções pros pequenos, tá? É a luva ciclismo infantil, e pra escolher o tamanho ideal, é só ver os modelos de acordo com a idade da criança, com medidas indicadas pra cada momento. Variam entre 3 a 5, 5 a 8, 8 a 10 e 10 a 13 anos. Legal!
É recomendado que a lavagem das luvas seja feita a mão, usando água fria e um detergente suave. Esfregue delicadamente pra remover sujeiras sem rasgar o tecido, evitando alvejantes e desinfetantes muito agressivos, que podem prejudicar a qualidade e a elasticidade das peças.
Após isso, enxágue bem pra retirar todos os resíduos de sabão. Pra secar, é bacana deixar acontecer naturalmente à sombra, longe do calor direto, pra preservar as fibras e prolongar a vida útil. E é legal investir em pares extras, tá? Assim você consegue revezar entre eles pra não ficar desprotegido pras próximas pedaladas.
Por fim, pra guardar as peças, é indicado ser num local fresco e arejado. Evite dobrar muito o material pra não comprometer o formato e a elasticidade do tecido. Seguindo essas dicas simples de cuidado, suas luvas vão tá sempre prontas pra te acompanhar nas aventuras.
Olha, na hora de escolher a marca de luva ciclismo masculina ou luva ciclismo feminina, dá pra encontrar várias opções de altíssima qualidade, sabia? Pois é! A Atrio, por exemplo, oferece ótimos modelos de luva ciclismo masculina dedo curto, com pares que pesam 100 gramas, o que deixa a pegada com mais leveza e conforto.
Já a Speedo traz versões incríveis com silicone de gel nas palmas, que diminuem o impacto de terrenos esburacados ou com galhos e pedras, como nas trilhas de mountain bike. Isso evita que as mãos fiquem doloridas e que o guidão escorregue nas pedaladas. E ainda tem os de material a prova d’água, pra não se preocupar com as pedaladas próximas a rios e lagos.
E se for buscar um modelo pra se proteger nos dias mais gelados, a Kiicn apresenta opções de luva ciclismo dedo longo com forro de algodão e punhos elásticos. Essa estrutura dificulta o frio de passar pra sua pele, além de dar firmeza na pegada do guidão.
Os preços da luva de ciclismo podem variar de acordo com o tipo, tá? As de dedo longo saem por volta de R$50, e dá pra investir num óculos de proteção pra acompanhar, ótimo pra ter maior segurança nos dias com temperaturas extremas.
Já as de dedo longo custam cerca de R$30, e também dá pra apostar numa bermuda térmica pra ir junto do equipamento. Essa peça é pra ser usada como uma segunda pele, vestindo por baixo da calça, e é incrível pra evitar assaduras ou acúmulo de suor nas pernas. E você consegue encontrar kits com os dois itens, em torno de R$65.
Já os modelos infantis saem por volta de R$30, e pra maior proteção dos pequenos, os conjuntos com luva e capacete tão saindo por aproximadamente R$100. Assim eles têm firmeza na pegada da bike, além de segurança pras pedaladas nas ruas e calçadas.
Que tal conhecer melhor sobre esse equipamento de esporte e lazer? Dá só uma olhadinha no que eu separei em Hora do pedal: importância das luvas. Lá você pode aprender ainda mais sobre luva esportiva e o cuidado indicado pro acessório.
Gostou? O modelo de luva ciclismo ideal pras suas aventuras tá te esperando aqui no Magazine Luiza. Vem conferir!
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