Vitamina E - 60 Cápsulas - 500mg - ViaNativa

Vitamina E: o que é, para que serve e benefícios A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel (associada às gorduras) com forte poder antioxidante. Desempenha um papel na proteção da membrana de todas as células do corpo, o que significa que é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do organismo.Para ajudar você a entender mais sobre os benefícios da vitamina E, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!O que é a vitamina E?A vitamina E desempenha um papel essencial na proteção da membrana de todas as células do corpo. É antioxidante, ou seja, contribui para a neutralização dos radicais livres no organismo.Além disso, previne e reduz a oxidação das lipoproteínas de baixa densidade (LDL). Essa oxidação do LDL está associada ao aparecimento de aterosclerose e, portanto, a doenças cardiovasculares.A vitamina E também tem propriedades anti-inflamatórias, antiplaquetárias e vasodilatadoras. Esses efeitos, que não estão relacionados à sua atividade antioxidante, também desempenham um papel cardioprotetor.Para que serve a vitamina E?O principal papel da vitamina E é proteger nosso corpo dos efeitos devastadores dos radicais livres. De fato, é conhecido por ser o antioxidante natural por excelência.Ao lutar contra os radicais livres, protege as células do corpo contra os efeitos do envelhecimento na pele. Portanto, é um ingrediente de escolha em produtos de cuidados da pele antienvelhecimento.Esta propriedade antioxidante também permite atuar no crescimento e fortalecimento do cabelo.Benefícios da vitamina E:Como você já pode ver, existem vários benefícios ao ingerir as quantidades certas de vitamina E, entre eles:AntioxidanteComo já citei, a principal virtude da vitamina E é a sua ação antioxidante, que lhe permite lutar contra o estresse oxidativo e combater os efeitos deletérios dos radicais livres.Assim, atua em sinergia com outros antioxidantes conhecidos: vitamina C, selênio e betacaroteno.CardioprotetoraA vitamina E entra na constituição das membranas de todas as células do organismo, garantindo a proteção dos lipídios que constituem essas membranas. Como tal, tem um efeito preventivo contra doenças cardiovasculares.A vitamina E também desempenha um papel na produção de células vermelhas do sangue e evita que as plaquetas no sangue se aglutinem, estimulando a produção de vasodilatadores.Aumenta a imunidadeEstudos recentes descobriram, especialmente em pessoas mais velhas, uma correlação entre a falta de vitamina E e uma maior vulnerabilidade a infecções.Os ensaios clínicos confirmaram que a suplementação de 100 mg / dia de vitamina E pode melhorar a imunidade em idosos.Prevenção do câncerA suplementação de vitamina E pode ajudar na prevenção do câncer, principalmente por sua ação antioxidante.Como tomar a vitamina E?A ingestão nutricional recomendada de A vitamina E é de 10 mg / dia. Vale lembrar que doses altas podem ser prejudiciais para a saúde, visto que essa substância não é elimina pela urina e sim, armazenada no corpo.A dose sugerida é de 1 cápsula ao dia, porém, se quiser saber a dose específicamente recomendada para suas necessidades, é fundamental consultar um nutricionista, terapeuta ou médico de confiança. Sobre os produtos da ViaNativa:Todos os produtos da ViaNativa têm qualidade garantida e registro junto ao Ministério da Sáude e à Agência Nacional de Vigilância Sanitária ANVISAConteúdo:60 cápsulas de 500mgComposição: Vitamina E (acetato de DL-alfa-tocoferol)Produto dispensado de registro no Ministério da SaúdeResolução RDC no 240 de 26/07/2018