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Treinamento De Flexibilidade. Da Teoria À Prática
O estudo da flexibilidade é fundamental para quem está envolvido com qualquer tipo de exercício físico. Entender o que acontece em função dos exercícios de alongamento, nos seus mais variados aspectos, é imprescindível para o desempenho esportivo, para a reabilitação de indivíduos, e também para quem busca saúde e qualidade de vida nas atividades diárias da população. Com abordagem diferenciada, o livro discute, com uma linguagem simples e didática, um assunto bastante complexo e envolto em uma série de mitos.
ISBN-10: 8573322829 ISBN-13: 9788573322828 Páginas: 112 Subtitulo: Treinamento De Flexibilidade. Da Teoria À Prática idioma: Português Edição: 1a-Edição 2010 Data edição: 2010-01-01 00:00:00 Encadernação: Brochura/Capa Mole Autor: Rubini, Ercole da Cruz Garantia: 3 Altura: 1.00 Comprimento: 21.00 Largura: 14.00
ISBN-10
8573322829
ISBN-13
9788573322828
Páginas
112
Edição
1ª EDIÇÃO - 2010
Data Edição
2010-01-28 00:00:00
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