Tâmara sem caroço - A doçura natural que faz bem à saúde!

A tâmara é uma fruta doce e carnuda, originária do Oriente Médio. A variedade sem caroço é uma opção conveniente para quem prefere não se preocupar em remover a semente.

Benefícios: A tâmara é rica em fibras, vitaminas e minerais, e pode ajudar a melhorar a digestão e o funcionamento do intestino. Por ter açúcar natural, é uma alternativa saudável aos açúcares refinados. Também é uma boa fonte de antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a proteger as células do corpo.

Como consumir: Pode ser consumida como um lanche saudável, adicionada a smoothies, saladas ou iogurtes. Também pode ser usada em receitas de bolos, pães e sobremesas, substituindo o açúcar refinado por sua doçura natural.

Como conservar: Mantenha-as em um local fresco e seco, longe da luz direta do sol. Elas podem ser armazenadas em um recipiente hermético por algumas semanas.

Ingredientes: Tâmara sem caroço.

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