Kit com Super Bands Leve 1.2, Média 2.1 e Forte 3.2 As Super Bands Cratos apresentam um design de alta qualidade e são feitas com borracha espessa e durável. O kit Cratos III vem com os seguintes itens: 3 Super Bands : Níveis: Vermelha Leve, (1,3cm) Preta Média (2,1cm), Roxa Forte (3,2cm) Beneficios: Fortalecimento, Definição Muscular e Alongamento Dimensões: Vermelha Leve: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 7 à 16kg Preta Média: 2,1 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 11 à 29kg Roxa Forte: 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência Equivalente: 15 à 38kg Material : Látex de Alta Resistência Barra Fixa: Você pode usar as super bands para ajudar sua progressão na barra fixa e evoluir com mais rapidez. As super bands compensam o peso do seu corpo para que você obtenha mais repetições e aumente a força mais rapidamente. Alongamento e Fortalecimento: As super bands são adequadas para treinar seus braços, costas, ombros, pernas e bumbum de uma só vez. Reabilitação: Perfeito para treinamento funcional, yoga e fisioterapia, as super bands são excelentes para ajudar a fortalecer os ligamentos e músculos. As Super Bands de resistência pesada são usadas até mesmo para a maioria das reabilitações musculares. De iniciante à intermediário: Cada Super Band oferece um nível diferente de resistência, tanto para o treinamento de barra fixa, como para adicionar resistências ao supino, flexões, agachamento e levantamentos. Mobilidade: O treinamento com as super bands permite que você use diferentes resistencias nos exercicios, resultando em uma melhor amplitude de força de movimento e uma estimulação mais completa, promovendo assim o crescimento muscular.