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Stress e Bem-estar - CLIMEPSI EDITORES - GRUPO DECKLEI

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Stress e Bem-estar - CLIMEPSI EDITORES - GRUPO DECKLEI
Falar de stress na vida quotidiana actual é já um lugar comum, associando-o às mudanças constantes e ao ritmo acelerado que imperam na nossa sociedade, que exigem transformações profundas nos comportamentos, atitudes e valores dos indivíduos, impõe m novos estilos de vida, e conduzem frequentemente a sentimentos de incontrolabilidade e de instabilidade no presente e de incerteza quanto ao futuro. O stress excessivo afecta negativamente o bem-estar físico e psicológico dos indivíduos, está impl i cado na adopção de comportamentos de risco e associa-se a sentimentos de insatisfação de vida. Contudo, o stress é uma experiência vital, faz parte integrante da condição humana e pode ser positivo enquanto factor de adaptação.Esta obra dirige-se a p sicólogos, clínicos gerais/médicos de família, técnicos de saúde mental, estudantes, assim como público em geral.
ISBN-10: 9789727961979 ISBN-13: 9789727961979 Páginas: 200 idioma: Português Edição: 1 Encadernação: BROCHURA Autor: Alexandra Marques Pinto Garantia: 3 Altura: 0.00 Comprimento: 0.00 Largura: 0.00
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