O que é o Semente de Abobora?

As sementes de abóbora são retiradas da polpa da abóbora, logo após são lavadas , nesse processo elas podem ser descascadas ou não e temperadas com óleos e especiarias, no entanto, também podem ser consumidas sem temperos! Quando são finalizados esses processos elas se apresentam na forma de sementes brancas (com casca) ou verdes / amarelas (sem casca), planas e ovais.

Como consumir o Semente de Abobora?

A semente de abobora pode ser consumida como snack.

Quais as propriedades do Semente de Abobora?

Assim como as nozes, as sementes de abóbora são excelentes fontes de proteína e gordura insaturada, incluindo o ômega-3. Elas contêm uma boa variedade de nutrientes, como o ferro, selênio, cálcio, vitaminas do complexo B e beta-caroteno, convertido em vitamina A pelo corpo.

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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto

Quantidade por porção de 15g

(1/4 Colher de Sopa)

%VD(*)

Valor Energético

85Kcal=355KJ

4

Carboidratos

0.7g

0

Proteínas

5g

7

Gorduras Totais

7.2g

13

Gorduras Saturadas

0g

0

Gorduras Trans

0g

**

Fibra Alimentar

0.7g

3

Sódio

15mg

1

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingrediente(s): Semente de Abobora Crua com Casca.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CENTEIO, CEVADA, SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.