Como usar purificador de ar?
Aprenda as melhores práticas pra utilizar seu purificador de ar de forma eficiente e garantir um ambiente saudável no Blog da Lu
Seis substâncias para viver bem, Descubra como ativar os hormônios, Neste livro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios - Sextante
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Informações do Produto
Seis substâncias para viver bem, Descubra como ativar os hormônios, Neste livro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormôniosVocê sabia que pode estimular a liberação de testosterona ouvindo rock para se sentir mais seguro antes de um primeiro encontro?
Ou dar uma corrida ao ar livre para produzir endorfinas e melhorar seu humor
Dopamina. Ocitocina. Endorfina. Serotonina. Cortisol. Testosterona.
Essas seis substâncias afetam profundamente o nosso corpo e são responsáveis por grande parte dos nossos pensamentos e sentimentos.
Neste livro, você vai descobrir que é capaz de ativar esses hormônios naturalmente para criar o estado de ânimo que deseja.
A partir de dados científicos, o autor apresenta atividades práticas para aumentar a produção dessas substâncias nos momentos certos.
Ele explica também como o desequilíbrio de qualquer uma delas pode trazer consequências negativas para sua saúde.
Sabendo influenciar seu bem-estar físico e mental, você poderá aproveitar o potencial da fábrica química do seu corpo e elevar sua qualidade de vida a outro patamar.
Detalhes do produto
Idioma, Português
Editora, Sextante
Dimensões, 14 x 21 cm
224 Páginas
As Imagens são meramente ilustrativas!
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O crescimento dos ataques cibernéticos continua e nesse fim de ano não seria diferente.
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