Rolo de Massagem Liberação Miofascial Preto Vollo Rolo de Massagem Liberação Miofascial Preto Vollo Tensões musculares, rigidez ou contração de nervos são problemas comuns que podem ocorrer durante ou após o treino, tanto para atletas quanto para amadores. O Rolo de Massagem e Liberação Miofascial Preto Vollo, também conhecido como Foam Roller, pode ajudar a aliviar esses incômodos de forma simples e confortável, sem a necessidade de medicamentos (a menos que seja prescrito). Ele possui um papel terapêutico, beneficiando a recuperação muscular, além de promover melhor mobilidade da coluna e aumento do fluxo sanguíneo. Pode ser usado antes e depois das atividades físicas, como uma técnica de automassagem, conhecida como auto liberação miofascial. Os exercícios específicos com o rolo de liberação miofascial da Vollo usam a pressão do próprio peso corporal para desfazer nódulos e tensões no corpo. Assim, o rolo de massagem ajuda a eliminar os "pontos gatilho", que são pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (o tecido conjuntivo que envolve os músculos). Isso deixa os músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, fortes e resistentes a lesões. Prepare seu corpo antes e depois dos treinos com o Rolo de Liberação Miofascial Preto Vollo para garantir mais bem-estar e desempenho nos exercícios. Principais Benefícios do Rolo de Liberação Miofascial Preto Vollo Estrutura confortável e moldada para automassagem Recuperação e relaxamento muscular Aumento do fluxo sanguíneo Mais mobilidade e flexibilidade Desfaz nódulos e dores causadas durante ou após o treino Melhor preparação muscular Especificações do Rolo de Liberação Miofascial Preto Vollo Composição: EVA e PVC Peso aproximado: 830 g Peso suportado: 100 kg Dimensões aproximadas: 30 cm x 13 cm x 13 cm