Pula Corda PVC Exercício Preto - Exercise Sports

A Corda de Pular é prática, leve, resistente e fácil de transportar, podendo ser levada facilmente em viagens para treinar em qualquer lugar. Pular cordas é um dos exercícios aeróbicos mais completos da atualidade, ele está relacionado ao aumento da frequência cardíaca sendo responsável pela alta queima de gordura, o exercício fortalece os membros inferiores, moldando e tonificando os músculos. Indicada para todas as pessoas, em todas as idades, principalmente para as que querem sair do sedentarismo, pular corda é um dos exercícios mais divertidos e fáceis de praticar, afinal aprendemos desde crianças a pular corda. BENEFÍCIOS: - Exercício de alta intensidade - Alto índice de queima de gordura - Condicionamento físico - Melhora o equilíbrio, a coordenação e agilidade - Afina a silhueta - Tonifica os músculos - Combate ao estresse - Fácil de transportar QUAL O COMPRIMENTO IDEAL PARA PULAR CORDA? Para medir o comprimento ideal da corda, basta segurar nas manoplas da corda, colocar um pé sobre o meio da corda e erguer as manoplas até a altura dos ombros, este é o tamanho ideal para os iniciantes. Para quem já está num ritmo mais avançado, pode ser medido abaixo dos ombros, acima do umbigo. COMO REGULAR O TAMANHO DA CORDA? Após medir o comprimento ideal para o seu tamanho, basta soltar os parafusos da corda, encurtá-la até o tamanho ideal e apertar os parafusos para travá-la. CUIDADOS E HIGIENIZAÇÃO Armazene o produto em local limpo e seco. Para higienização utilize um pano seco ou úmido com água, e se necessário sabão neutro. Não utilize solventes, ácidos, ceras, óleo, silicones ou álcool. FICHA TECNICA: Medida: 2,85 metros de comprimento Material: PVC