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Suplemento Potássio

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Gente, o potássio é um tipo de suplemento alimentar ideal pra quem busca manter o bom funcionamento do corpo, viu? Isso porque conta com vários benefícios que ajudam a deixar o organismo mais saudável. Quer saber quais são eles? Vem comigo que eu te mostro:

- Olha, uma das principais vantagens do potássio é que é ótimo na formação dos músculos e fortalecimento dos ossos. Aí sim!

- Além disso, ajuda a controlar a pressão alta, prevenir doenças como osteoporose, diabetes e pedras no rim, diminuir riscos de derrame até pode ser bom na perda de peso. Gostei!

- E dá pra encontrar ele em potes com diferentes quantidades de cápsulas pra ingerir ou em pó, pra diluir na água e beber.

- Em ambos os tipos, é importante que pra consumir você conte com a recomendação de um médico ou nutricionista, combinado?

- Ah, também dá pra achar potássio em grãos, que é indicado como fertilizante, pra melhorar as condições do solo em trabalhos de agricultura. Aí sim!

- Agora, pra quem tiver buscando por bebidas que ajudam a manter energia pra se exercitar, é só dar uma olhadinha na matéria Benefícios das bebidas funcionais que separei algumas dicas!

 

Gostou? Aqui no Magazine Luiza você encontra vários tipos de potássio. Aproveita!

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