Musicoterapia: conheça os benefícios
Vem conferir como essa técnica funciona e pra que ela é indicada!
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Minuto de resiliênciaSe você busca um significado para sua vida, inevitavelmente terá de se perguntar sobre o sentido do sofrimento. Quando a vida nos fere e nos machuca, o que fazemos? Como lidamos com nossas perdas, angústias e decepções? A felicidade é um caminho que passa por curvas e obstáculos. Para chegar até ela, precisamos fazer as pazes com a nossa própria finitude. Nesse caminho de autodescoberta, a resiliência pode ser a nossa melhor companhia. Com ela, descobrimos que é possível conservar a paz interior, apesar das marcas e feridas. Quando aprendemos a arte da resiliência, não apenas recobramos a esperança na vida, como também passamos a entender que nenhum sofrimento neste mundo é maior que a fortaleza de nossa interioridade.
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