Pensar nos diferencia dos demais seres e sentir também é único dos humanos, mas não o sentir captado pelos sentidos. Aqui se trata do sentir internalizado e externalizado por meio das emoções, que, expostas sem o uso da razão, podem desencadear um processo destrutivo ou, no mínimo, de alto desconforto pessoal.Entretanto, é muito comum algumas pessoas não identificarem ou não diferenciarem o próprio sentir. Algumas negam, outras afirmam e, em meio a toda essa bagunça sentimental, apenas se conclui que são “características” da personalidade, e as relações, sejam afetivas ou não, se deterioram, conduzindo-as a um buraco negro.O sentir é tão único e intrínseco ao ser humano que podemos compará-lo com a íris do olho, a qual possui um conjunto de 256 características, enquanto a digital possui apenas 40. É, também, através dela que observamos o outro para poder significar o sentir e, assim, iniciar o processo de guarda da memória afetiva, criando-se um modelo composto por um conjunto de atitudes direcionadas às relações humanas.Alguns não identificam ou praticam a autossabotagem, suprimindo a essência de ser, enquanto outros, demasiadamente, expressam essa essência ou simplesmente a canalizam para um processo de fuga. Este livro nos permite trabalhar as emoções, através da arte, para que possamos significar o sentir, identificando-o e conduzindo-o de forma harmônica.