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50 ATIVIDADES PARA LIDAR COM A RAIVA E SE SENTIR MELHOR.
Práticas divertidas para manter a calma e tomar melhores decisões nos momentos difíceis.
Conheça a raiva.
A raiva é uma emoção normal, como a alegria, a tristeza e o medo. Mas às vezes ela quer tomar conta de tudo e mandar em você – isso tira qualquer um do sério!
A boa notícia é que VOCÊ é muito mais esperto que a raiva. Este livro vai lhe dar um monte de dicas incríveis para não deixar que ela assuma o comando.
Vamos lidar com a raiva apresenta atividades divertidas e interativas para você aprender mais sobre si mesmo e suas emoções.
Fazendo exercícios que ensinam estratégias para controlar a raiva, você conseguirá lidar com os sentimentos desagradáveis, podendo ter uma vida mais feliz.
SEJA CURIOSO E INVESTIGUE A RAIVA.
Faça perguntas para conhecer melhor a raiva: Como seu corpo se sente quando você se irrita? Será que sua raiva às vezes esconde medo, tristeza ou decepção? E que tipo de impulsos ela provoca?
DESCUBRA O QUE FAZ VOCÊ SENTIR RAIVA em casa, na escola, no convívio com os amigos e nas mais diversas situações. Faça dezenas de atividades para resolver o mistério da raiva!
APRENDA A CONTROLAR A RAIVA QUANDO QUISER com ferramentas fantásticas, como criação de um vocabulário de sentimentos, meditações, desenhos e encenações.
Informações técnicas |
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Léa
Vanessa
Junilia
Carollini
Rosimeire
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06x de R$ 12,50* | R$ 74,97 |
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13x de R$ 6,13* | R$ 79,65 |
14x de R$ 5,74* | R$ 80,32 |
15x de R$ 5,40* | R$ 80,99 |
16x de R$ 5,10* | R$ 81,65 |
17x de R$ 4,84* | R$ 82,24 |
18x de R$ 4,61* | R$ 82,90 |
19x de R$ 4,84* | R$ 91,98 |
20x de R$ 4,66* | R$ 93,10 |
21x de R$ 4,49* | R$ 94,22 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
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02x de R$ 36,00 com juros | R$ 71,99 |
03x de R$ 24,23 com juros | R$ 72,70 |
04x de R$ 18,35 com juros | R$ 73,41 |
05x de R$ 14,83 com juros | R$ 74,13 |
06x de R$ 12,47 com juros | R$ 74,85 |
07x de R$ 10,80 com juros | R$ 75,57 |
08x de R$ 9,54 com juros | R$ 76,30 |
09x de R$ 8,56 com juros | R$ 77,04 |
10x de R$ 7,78 com juros | R$ 77,78 |
11x de R$ 6,82 com juros | R$ 74,99 |
12x de R$ 6,61 com juros | R$ 79,27 |
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