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Livro - Só depende de mim

Informações do Produto

Livro - Só depende de mim

“Sara fala sobre a sensação de estarmos perdidos e nos estimula a assumir a responsabilidade por nossas escolhas.” – Nedra Glover Tawwab, autora de Defina limites e encontre a paz

Terapeuta existencial, Sara Kuburic nos mostra como conquistar um profundo senso de conexão consigo mesmo e criar uma vida mais autêntica, vibrante e significativa.


Muitas pessoas se sentem solitárias, insatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou ciclos de autossabotagem.

De acordo com Sara Kuburic, isso pode ser resultado da perda de si mesmo, o que acontece quando não nos reconhecemos em nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos a dor e o vazio de apenas observar a vida, em vez de vivê-la.

Neste livro, ela oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar seus pacientes e compartilha seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta:

Você vai descobrir como:

• vivenciar emoções sem se deixar dominar por elas

• estabelecer uma conexão saudável com o seu corpo

• colocar limites amorosos para curar seus relacionamentos

• organizar ambientes físicos e mentais para criar um espaço em que o seu verdadeiro eu prospere

• encontrar propósito em um mundo aparentemente sem sentido

Informações técnicas
EditoraEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
TítuloSó depende de mim
SubtítuloComo conhecer e aceitar a si mesmo e viver com autenticidade e sentido
Autor
Kuburic, Sara, Lua, Nina
Ficha técnica
Número de páginas256
Edição1
Data de publicação03.06.2024
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6555648201 GTIN-13 - 9786555648201 ISBN-13 - 9786555648201
Peso aproximado
Peso do produto300.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 14.0 x 21.0 x 17.0 cm.

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