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Livro - Prescrição de Exercícios para a Saúde e Qualidade de Vida - Polito - Phorte

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Livro - Prescrição de Exercícios para a Saúde e Qualidade de Vida - Polito - Phorte
Atualmente, tem-se estabelecida a grande importância que o exercício físico regular ou a atividade física regular exercem no organismo humano. Por isso, é sugerida a prática de exercício/atividade física não somente a pessoas que não possuem doenças crônicas, mas também a diabéticos, hipertensos e cardiopatas. Idosos e gestantes também podem ser beneficiados pela prática regular de exercício/ atividade física. Dessa forma, este livro é destinado aos profissionais e estudantes da área da saúde, interessados em compreender os efeitos do exercício físico regular na perspectiva da saúde e da qualidade de vida. Inicialmente, foram definidos, de maneira resumida, os conceitos de exercício e atividade física, de saúde e qualidade de vida, e abordados os diferentes tipos de exercícios com seus respectivos objetivos. Posteriormente, iniciou-se a abordagem referente aos efeitos do exercício físico em pessoas não portadoras de doenças, gestantes, idosos e crianças. Também foram abordadas as questões relacionadas às doenças crônicas, como osteoporose, obesidade, hipertensão, cardiopatia, diabetes e doença pulmonar obstrutiva crônica. Um grande diferencial desta obra pode ser atribuído à aplicação de seu conteúdo de forma prática em clubes, academias ou como personal training. Para tal, foram contemplados exemplos de prescrição de exercícios, estimativas de intensidade, medida de pressão arterial, entre outros. Não se trata de um livro definitivo sobre o assunto em questão, mas pode ser valioso para estimular o conhecimento sobre os efeitos do exercício e da atividade física na saúde e na qualidade de vida de diferentes populações.
Mês de publicação
Junho
Editora
Phorte
Marca
Phorte
Isbn 13
9788576552444
Idioma
Português
Isbn 10
8576552442
Modelo
Livro
Formato
Papel
Gênero
Física
Entidade
Livro
Informações complementares
GêneroSaúde, Obesidade
ISBN-108576552442
ISBN-139788576552444

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