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Livro - Pra vida toda valer a pena viver

Informações do Produto

Livro - Pra vida toda valer a pena viver

Com mais de 1 milhão de livros vendidos, a médica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte em seus dois primeiros títulos.

Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver.


O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem?

Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo.

Sabemos do valor de ter amigos, mas ganhamos novo impulso para fortalecer nossos laços.

Sabemos que o cérebro precisará de estímulos extras, e ela nos mostra como fortalecê-lo para driblar as doenças que corroem a lucidez.

Sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. A médica nos ensina a lidar com os lutos cotidianos da velhice sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida.

De mãos dadas com ela, aprendemos a construir uma velhice que não nega as grandes transformações que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro.

Informações técnicas
EditoraEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
TítuloPra vida toda valer a pena viver
SubtítuloPequeno manual para envelhecer com alegria
Autor
Arantes, Ana Claudia Quintana
Ficha técnica
Número de páginas160
Edição1
Data de publicação09.11.2021
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6555642424 GTIN-13 - 9786555642421 ISBN-13 - 9786555642421
Peso aproximado
Peso do produto182.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 14.0 x 21.0 x 11.0 cm.

Avaliação dos clientes

4.8

19 avaliações

Classificação

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    1

  • 7 comentários

    CLAUDIA

    O livro é maravilhoso, uma reflexão profunda sobre o envelhecimento, dicas importantes, vou presentear todos os meus amigos com este livro. Vale a pena disseminar esta necessidade de cuidado durante a nossa longa jornada de vida!!! 
    há cerca de 1 mês

    Antonio

    A autora aborda o tema "envelhecer" nos abrindo a visão de que precisamos nos preparar com antecedência para "chegarmos lá" com qualidade de vida. 
    há cerca de 1 ano

    Maria

    Leitura agradável recomendo. Os livros desta autora são muito interessantes. 
    há cerca de 1 ano

    Joao

    Livro de conteúdo adequado às pessoas mais velhas. 
    há cerca de 1 ano

    Helena

    O pedal nao encaixa na máquina. O modelo anunciado não atende minha necessidade. Estou muito decepcionada. Com o livro estou satisfeita. 
    há cerca de 1 ano

    Márcia

    Veio como esperado, obrigada pelas ofertas, nos motiva ler 
    há cerca de 1 ano

    Grace

    Livro que li e recomendo. Comprei dois para presentar. 
    há cerca de 1 ano

    Kelly

    há cerca de 1 ano

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