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Livro - O poder de cura da respiração

Informações do Produto

Livro - O poder de cura da respiração

Assuma o controle da sua respiração.

Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos.

Fundamentadas em pesquisas científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a:

  • Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional.
  • Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-las de lado.
  • Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área.
  • Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor.

Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso mudará a sua vida.

Informações técnicas
EditoraAlaúde
TítuloO poder de cura da respiração
Subtítulo40 exercícios simples para restaurar a saúde física e mental
Autor
Sandeman, Stuart, Joyce, Andrew, Gassul, Alberto
Ficha técnica
Número de páginas320
Edição1
Data de publicação30.07.2023
IdiomaPortuguês, Inglês
Código do produto
ISBN-10 - 8578816552 GTIN-13 - 9788578816551 ISBN-13 - 9788578816551
Peso aproximado
Peso do produto442.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 15.0 cm.
Informações complementares
GêneroExercícios
ISBN-108578816552
ISBN-139788578816551

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