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Livro - Indicações de Alongamento

Informações do Produto

Livro - Indicações de Alongamento
Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além disso, apresenta programas de alongamento a serem seguidos ou adaptados conforme as necessidades individuais. Esta obra mostrará também como avaliar de forma rápida a dor e identificar o alongamento correto para aliviá-la.
Informações técnicas
EditoraArtmed
TítuloIndicações de Alongamento
SubtítuloEliminando a Dor e Prevenindo as Lesões
Autor
Berg, Kristian, Garcez, Regina Machado, Candotti, Claudia Tarragô, Vieira, Adriane
Ficha técnica
Número de páginas154
Edição1
Data de publicação2012
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 853632726X GTIN-13 - 9788536327266 ISBN-13 - 9788536327266
Peso aproximado
Peso do produto470.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 21.0 x 28.0 x 10.0 cm.
Informações complementares
GêneroAlongamento
ISBN-10853632726X
ISBN-139788536327266

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Código 545206700Artmed
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