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Livro - DO SEDENTÁRIO AO ATLETA CROSS TRAINING

Informações do Produto

Livro - DO SEDENTÁRIO AO ATLETA CROSS TRAINING
De forma ética e sem soberba, esta obra é um guia completo para aqueles que desejam conhecer, entender, aprender, experimentar e utilizar o Cross Training. Dessa forma, como um “sistema que mescla diferentes métodos de treinamento para desenvolver a aptidão física” na prescrição dos programas de treino de qualquer pessoa com os mais diversos objetivos e necessidades, estas informações poderão elevar ainda mais seu nível de conhecimento. Destaco como principal característica do autor a preocupação em entregar o melhor e mais seguro sistema de treino para seus alunos sempre combinando ciência x prática ou prática x ciência e que gentilmente compartilha neste livro. Como sugestão insisto que você domine o conteúdo do Cross Training I não só para ter mais segurança e propriedade ao explicar e oferecer o sistema para novos alunos, mas principalmente para adquirir todo conhecimento necessário antes de avançar para os conteúdos robustos do Cross Training II e Cross Training III. Mantenha sua mente aberta para o novo, mas lembre-se: … é preciso fazer um contraponto com o seu conhecimento anterior, para então tirar suas conclusões. Professor Artur Hashimoto Inoue
Informações técnicas
EditoraOfício das Palavras, Ofício das Palavras
TítuloDO SEDENTÁRIO AO ATLETA CROSS TRAINING
SubtítuloSistema de preparação geral
Autor
Dantas Pinto, Henrique
Ficha técnica
Número de páginas332
Edição1
Data de publicação03.05.2023
IdiomaPortuguês, Português
Código do produto
ISBN-10 - 6586892740 GTIN-13 - 9786586892741 ISBN-13 - 9786586892741
Peso aproximado
Peso do produto550.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 23.0 x 16.0 x 25.0 cm.
Informações complementares
GêneroÉtica
ISBN-106586892740
ISBN-139786586892741

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