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Livro - Criando bons humanos: mindfulness na educação de crianças confiantes e felizes

Informações do Produto

Livro - Criando bons humanos: mindfulness na educação de crianças confiantes e felizes
Com clareza e compaixão, a especialista em mindfulness e respeitada coach Hunter Clarke-Fields compartilha, no livro Criando bons humanos: Mindfulness na educação de crianças confiantes e felizes, publicado pela Editora Melhoramentos, seus insights inovadores sobre a criação de filhos para uma nova era. Com prefácio exclusivo de Isa Minatel. Esteja você atrasado para a escola, tentando fazer seu filho comer ou lidando com um colapso épico na fila do caixa do mercado, precisamos admitir: criar um filho é um trabalho árduo! Este livro nos mostra como transformar pais estressados em bondosos e confiantes: equilibrados, calmos e habilidosos. Você vai desenvolver habilidades poderosas de mindfulness (atenção plena) que transformarão não apenas a maneira como você é por fora, mas também o modo como você se relaciona consigo mesmo, no interior, para ter respostas mais calmas ao lidar com situações estressantes. A mudança nas famílias vem de dentro para fora e requer prática. Por isso, você encontrará os caminhos para cultivar uma comunicação respeitosa, aprender a resolução eficaz de conflitos e aperfeiçoar a escuta reflexiva. Aprenderá, ainda, a examinar tudo o que nos atrapalha e a como identificar reações arraigadas na sociedade, para que possa quebrar o ciclo da reatividade e responder a seus filhos de maneira mais habilidosa. Em outras palavras, com este livro essencial você vai comprovar na prática como alterar suas próprias reações e sair do piloto automático pode criar um impacto positivo e duradouro, não apenas para seus filhos, mas para as gerações futuras. Afinal, um mundo mais gentil e bondoso começa com crianças gentis e bondosas.
Marca
Editora Melhoramentos
Referência
9786555393460
Título
Criando Bons Humanos
Subtítulo
Mindfulness na educação de crianças confiantes e felizes
Autor
Hunter Clarke-Fields
Gênero
Autoajuda
Formato
Livro
Edição
Classificação
Adulto
Ano de publicação
2021
Idioma
Português
Tipo de capa
Capa Flexível
Número de páginas
208
ISBN
9786555393460
Peso do produto
430g
Peso do produto com embalagem
Largura: 14cm Altura: 21cm Profundidade: 1,1cm
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