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Livro - Como Viver 100 Anos

Informações do Produto

Livro - Como Viver 100 Anos
“Envelhecer é um privilégio. Compreender isso é como abrir a maior porta da vida. É dar a si mesmo a permissão de pensar no futuro sempre com carinho e esperança.” Dr. Wilson Jacob Professor titular de Geriatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - FMUSP Como Viver 100 Anos vai direto ao ponto: você verá que é possível chegar aos cem anos de idade com saúde e bem-estar, sem abrir mão de aproveitar os prazeres que a vida oferece. O melhor é que não importa quantos anos você tenha hoje. Qualquer hora é hora de dar início a um projeto de envelhecimento saudável. Médicos especialistas desmistificam o universo da longevidade e dão dicas valiosas sobre alimentação, atividades físicas, sono, autonomia, sexualidade e a relação com doenças crônicas. Ainda que seja impossível garantir que alguém chegue a uma idade de ter três dígitos, você encontrará aqui a chave para envelhecer bem, com qualidade e, principalmente, de bem com a vida.
Informações técnicas
EditoraEditora Europa
TítuloComo Viver 100 Anos
Autor
Vaquero, Rogério Felipelli
Ficha técnica
Número de páginas192
Edição1
Data de publicação2015
IdiomaPortuguês
Código do produto
01 - 9788579603174 ISBN-10 - 857960317X GTIN-13 - 9788579603174 ISBN-13 - 9788579603174
Peso aproximado
Peso do produto300.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 14.0 x 21.0 x 10.0 cm.
Informações complementares
GêneroEnvelhecimento
ISBN-10857960317X
ISBN-139788579603174

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