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Livro - Cinco minutos por dia

Informações do Produto

Livro - Cinco minutos por dia

MAIS DE 500 MIL EXEMPLARES VENDIDOS.

A melhor maneira de começar bem o seu dia.

Usando a ciência da psicologia positiva para aumentar seu bem-estar, Cinco minutos por dia leva o seu foco para as coisas boas da sua vida. Ele ajudará você a cultivar a gratidão e a se livrar da negatividade.

Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir.

Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia!

Cinco razões para adorar este diário:

1- É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazer todos os dias para ser mais feliz;

2- Foi criado a partir de princípios comprovados da psicologia positiva;

3- É um diário para pessoas que não escrevem diários;

4- Você terá um retrato de seus dias, semanas, meses e anos;

5- Acha difícil manter um compromisso? Tudo bem. Tudo isso é possível. Em menos de cinco minutos por dia.

Informações técnicas
EditoraEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
TítuloCinco minutos por dia
SubtítuloUm diário para uma vida melhor
Autor
Ikonn, Alex, Ramdas, UJ, Medina, Beatriz
Ficha técnica
Número de páginas280
Edição1
Data de publicação12.11.2018
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 8543106745 GTIN-13 - 9788543106748 ISBN-13 - 9788543106748
Peso aproximado
Peso do produto426.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 14.0 x 21.0 x 15.0 cm.

Avaliação dos clientes

4.9

21 avaliações

Classificação

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  • 8 comentários

    fernanda

    Amei o livro é muito bom! ele me ajuda no dia a dia a ter um olhar sempre positivo 
    há cerca de 1 ano

    Raiane

    Entrega impecável! Recebi o produto 2 dias após a compra. Veio embalado muito bem, sem nenhum amassado ou qualquer outro defeito. Super recomendo. 
    há cerca de 1 ano

    Steffania

    Chegou muito rápido, muito bem embalado, estou mega satisfeita 
    há cerca de 1 ano

    5

    Livro pra desenvolvimento pessoal, para preencher. 
    há cerca de 1 ano

    Tatiane

    Amei o produto, lindo. Me Emocionei com a chegada dele 
    há cerca de 1 ano

    Nathalia

    Livro muito bem embalado e a retirada foi fácil e tranquila! 
    há cerca de 1 ano

    Camila

    Esse livro é sensacional, principalmente se você está buscando mudanças de hábitos e uma transformação positiva na sua vida como um todo. As primeiras páginas falam bastante sobre mudanças e hábitos e amplia muito nossa visão de vida, as demais páginas são como se fosse um diário de afirmações que devemos fazer todos os dias e noites! Amei 
    há cerca de 1 ano

    Miguel

    Excelente para quem deseja começar novos rumos de autoconhecimento e positividades. Super recomendo. 
    há cerca de 1 ano

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