“Brian reuniu a sabedoria das maiores mentes da história para ajudar você a criar a vida que deseja.” – Hal Elrod, autor de O milagre da manhã

“Em um mundo repleto de superficialidade, Areté é um farol de profunda verdade, sabedoria e inspiração.” – Jim Huling, ex-consultor de Gestão Global da Franklin Covey

Um livro sobre amor, coragem, sabedoria e disciplina.

Se você perguntasse aos antigos filósofos estoicos como viver uma vida boa, a resposta seria “com areté”, palavra grega que significa “virtude” ou “excelência”.

Este livro integra essa sabedoria antiga com as descobertas da psicologia positiva para que você possa florescer e expressar a melhor versão de si mesmo.

Em capítulos curtos e objetivos, Brian Johnson reúne valiosas ideias de importantes pensadores e dicas práticas para criar uma vida altamente gratificante e significativa.

Seu propósito é nos ajudar a desenvolver:

• Sabedoria: aprenda a reduzir a lacuna entre o que você é hoje e o que é capaz de ser.

• Disciplina: desenvolva a autoconfiança a cada atitude que tomar.

• Amor: seja alegre, crie conexões e encoraje as pessoas à sua volta.

• Coragem: esteja disposto a agir diante do medo.

• Gratidão: aprecie as bênçãos e as dádivas da sua vida.

• Esperança: tenha objetivos inspiradores, tome iniciativa e abra caminhos.

• Curiosidade: preste atenção no que vai bem e no que precisa melhorar.

• Gosto pela vida: domine os fundamentos para ativar a capacidade de oferecer o seu melhor.