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Livro Ansioso e Agora Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia Dra Ellen Vora
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Informações do Produto
Livro Ansioso e Agora Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia Dra Ellen VoraLivro Ansioso, e agora?, Um guia rápido para lidar com a ansiedade no dia a dia da Dra. Ellen Vora.
Um livro para aliviar a ansiedade. Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem de ansiedade e, com a pandemia da covid-19, esse número segue aumentando. Enquanto a tendência é encarar essa doença como exclusiva da mente, a Dra. Ellen Vora oferece uma mudança de paradigma sobre tudo o que sabíamos sobre saúde mental, explicando os motivos pelos quais a ansiedade precisa ser compreendida como um mal que afeta todo o corpo. Com base em sua vasta experiência clínica, a psiquiatra oferece um guia detalhado, informativo e bastante acessível repleto de exercícios práticos para um alívio rápido dos efeitos da ansiedade.
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Perguntas frequentes
Qual o gênero do livro Ansioso, e agora?
Gente, o gênero de um livro é uma classificação em qual tema aquele livro pertence. Existem livros que contam histórias de terror, outros de ficção científica, outros de humor e por aí vai.
O livro Ansioso, e agora? escrito pela Dra. Ellen Vora, é classificado como um livro de lidar com a ansiedade e as fobias e psicologia anormal.
Qual o tema do livro Ansioso, e agora?
Ansioso, e agora? é um livro para aliviar a ansiedade. Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem de ansiedade e, com a pandemia da covid-19, esse número segue aumentando. Enquanto a tendência é encarar essa doença como exclusiva da mente, a Dra. Ellen Vora oferece uma mudança de paradigma sobre tudo o que sabíamos sobre saúde mental, explicando os motivos pelos quais a ansiedade precisa ser compreendida como um mal que afeta todo o corpo. Com base em sua vasta experiência clínica, a psiquiatra oferece um guia detalhado, informativo e bastante acessível repleto de exercícios práticos para um alívio rápido dos efeitos da ansiedade.
Quem é Ellen Vora?
Ellen Vora se formou em medicina em Columbia e é mestra em literatura inglesa por Yale. Atua como psiquiatra e acupunturista. Seus estudos sobre ansiedade e sua ligação com o restante do organismo, indo além do mero estudo do cérebro e psique, fizeram como que ela se tornasse uma das maiores autoridades mundiais no tema. Uau!
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