As Técnicas de Liberdade Emocional, ou simplesmente a EFT, são uma maneira poderosa de lidar com questões não resolvidas, transformar crenças e se reprogramar para obter maior felicidade e sucesso. Comumente chamado de "toque", a EFT tem sido utilizada por milhares de pessoas em todo o mundo. A pesquisadora e autora de EFT, Peta Stapleton, Ph.D., reúne história e pesquisa de ponta sobre Tapping. Também mostra como o toque pode ser utilizado para sanar uma série de doenças, incluindo ansiedade, problemas de peso, depressão, trauma e muito mais. O próprio estudo inovador da autora, envolvendo desejos de comida em adultos com excesso de peso, ajudou a estabelecer a EFT como uma forma eficaz e válida de terapia. Em A Ciência por Trás do Tapping, você terá uma compreensão mais profunda do que é EFT e como ela pode ajudá-lo. O livro começa com um guia para iniciantes em EFT, que inclui frases e frases de toque, além de gráficos úteis que mostram a localização correta dos pontos na face e na parte superior do corpo. A dra. Stapleton também explora os obstáculos comuns ao sucesso com a EFT - e como combatê-los.
ISBN-10: 6556200387 ISBN-13: 9786556200385 Páginas: 288 Subtitulo: A Ciência por Trás do Tapping:uma Técnica de Gerenciamento de Estresse Comprovada Para Mente e Corpo idioma: Português Edição: 1a-Edição 2022 Data edição: 2022-03-21 00:00:00 Encadernação: Brochura/Capa Mole Autor: Stapleton, Peta Garantia: 3 Altura: 0.70 Comprimento: 23.00 Largura: 16.00