Kit Treino Resistência Abmat Corda Apoio Flexão Handgrip Emagrecimento e Tonificador - Consport

Kit Treino Resistência – Força, Agilidade e Condicionamento em um Só Kit

Alcance melhores resultados nos treinos com o Kit Treino Resistência, composto por corda giratória para pular, apoio de flexão, abmat e handgrip. Desenvolvido para fortalecer o corpo, melhorar a resistência e proporcionar mais desempenho nos exercícios, este kit oferece qualidade e durabilidade para acompanhar sua rotina de treinos. Seja para quem deseja aumentar a força, perder peso ou melhorar a postura, esse conjunto é ideal para treinos funcionais, musculação e condicionamento físico.

Características:

Corda de Pular Giratória

• Material: Pegador em plástico PVC revestido de espuma emborrachada, com peças e cabo em aço inoxidável.
• Dimensões do cabo: 3 m de comprimento e 2 mm de diâmetro.
• Dimensões das alças: 15 cm de comprimento e 3-4 cm de diâmetro.
• Suporte de Carga: Sim

Abmat

• Material: EVA
• Medidas da Embalagem: Aproximadamente 33 x 12,5 x 28 cm (L x A x C)
• Peso: 495g

Apoio Flexão

• Material: PVC
• Medidas da Embalagem: Aproximadamente 11 x 4,5 x 15 cm (L x A x C)
• Peso: 488g

Handgrip

• Utilização: Uso residencial / Ao Ar Livre
• Intensidade do treinamento: Ajustável
• Medidas da Embalagem: 10 x 1,5 x 15 cm (L x A x C) aproximadamente
• Peso: 162g

Benefícios:

Este kit é ideal para quem busca evolução no treino, pois fortalece diferentes grupos musculares, melhora a resistência física e ajuda no emagrecimento através de exercícios de alta intensidade.

O uso regular da corda de pular contribui para o condicionamento cardiovascular, auxiliando na queima de calorias e no desenvolvimento da agilidade.

Os apoios de flexão e o abmat potencializam o fortalecimento do core, peitoral, braços e ombros, melhorando a postura e reduzindo o risco de lesões.

O handgrip é um excelente acessório para reabilitação e fortalecimento dos músculos das mãos e antebraços, sendo útil para atletas, praticantes de musculação e até mesmo para quem deseja melhorar a força de pegada no dia a dia.

FAQ - Perguntas Frequentes

1- Este kit é indicado para iniciantes?

Sim, ele pode ser utilizado tanto por iniciantes quanto por atletas avançados, pois permite ajustar a intensidade dos treinos conforme a necessidade.

2- A corda giratória serve para iniciantes?

Sim, mas pode ser necessário um período de adaptação. Como possui rolamentos de alta rotação, permite movimentos rápidos, ideais para aprimorar a coordenação e o ritmo do exercício.

3- O abmat realmente ajuda nos abdominais?

Sim, ele oferece suporte para a lombar, permitindo uma amplitude de movimento maior e tornando os exercícios mais eficazes e seguros.

4- O handgrip tem regulagem de resistência?

Sim, o modelo permite ajustar a resistência, tornando-o ideal tanto para quem deseja reabilitação quanto para quem busca fortalecimento muscular.

5- O apoio de flexão pode ser usado em pisos escorregadios?

Sim, pois possui base antiderrapante, garantindo mais segurança durante o exercício.