Kit Pilates Anel Roda Bola Overball Disco de Equilíbrio Exercícios Flexibilidade - Consport

Kit Pilates – Equilíbrio, Força e Flexibilidade para o Seu Corpo

Transforme seus treinos com o Kit Pilates, composto por anel de pilates, roda de pilates, bola overball e disco de equilíbrio. Desenvolvido para fortalecer o corpo, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade, este kit é ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes. Com materiais de alta qualidade e durabilidade, ele auxilia no aprimoramento do condicionamento físico, na reabilitação muscular e no desenvolvimento da consciência corporal.

Características:

Anel Pilates

• Material: Plástico
• Tamanho: 38 cm Diâmetro
• Peso: 506g aproximadamente.

Roda de Pilates

• Parte Interna: ABS, material duradouro
• Parte Externa: TPE, leve e resistente

Bola Overball

• Tamanho: 20 cm de diâmetro
• Material: Látex
• Peso: 100g aproximadamente.

Disco Equilíbrio

• Material: Borracha
• Tamanho: (7cm x 34cm x 34cm) (C x L x A)
• Peso: 900g aproximadamente.

*AS CORES SÃO ENVIADAS CONFORME DISPONIBILIDADE NO ESTOQUE

Benefícios:

Este kit proporciona um treino completo, trabalhando força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora.

Ajuda na reabilitação muscular, sendo indicado para fortalecimento e recuperação de lesões, além de melhorar a postura ao fortalecer os músculos estabilizadores do corpo.

Contribui para o emagrecimento, pois ativa vários grupos musculares simultaneamente, aumentando o gasto calórico durante os exercícios.

Melhora a flexibilidade e a mobilidade articular, reduzindo tensões musculares e prevenindo dores nas costas, ombros e joelhos.

Auxilia no crescimento muscular ao proporcionar resistência extra em exercícios de pilates e treinamento funcional.

FAQ - Perguntas Frequentes:

1- Este kit pode ser usado por iniciantes?

Sim, os produtos do kit são fáceis de usar e permitem ajustar a intensidade dos exercícios de acordo com o nível de condicionamento físico.

2- O anel de pilates pode ser utilizado para membros superiores e inferiores?

Sim, ele pode ser utilizado tanto para fortalecer os braços e ombros quanto para exercícios de pernas e glúteos.

3- A roda de pilates é segura para pessoas com dores na coluna?

Sim, se utilizada corretamente, a roda auxilia na mobilidade e fortalecimento da coluna, mas pessoas com problemas específicos devem consultar um profissional antes de usar.

4- A bola overball precisa ser cheia completamente?

Não, o nível de enchimento pode variar conforme o tipo de exercício. Para maior estabilidade, encha parcialmente; para mais resistência, encha completamente.

5- O disco de equilíbrio suporta qualquer peso?

Sim, o disco é feito com material resistente e suporta a maioria dos pesos, mas é sempre recomendável verificar a capacidade máxima informada pelo fabricante.