KIT Ômega 3 120 Cáps + BIO Collagen 200g Morango + Glutamina 300g - BodyBuilders O KIT Ômega 3 120 Cáps + BIO Collagen 200g Morango + Glutamina 300g - BodyBuilders é composto por produtos que são referência no mercado, além de oferecer um ótimo custo benefício. Ômega 3: Por ter uma alta concentração em DHA e EPA, o ômega 3 tem diversos beneficios, entre eles: diminuição do triglicérides, melhora dos níveis de colesterol e prevenção de doenças cardiovasculares. O ômega-3 é uma família de gorduras importantes para a saúde. Essas gorduras boas vêm em diferentes formas: O ALA (ácido alfa-linolênico) não é produzido pelo organismo, portanto deve ser inserido em nossa dieta. Tem funções importantes e é necessário para produzir outras gorduras ômega-3. O ALA é encontrado principalmente em óleos vegetais, linhaça, nozes, avelãs e vegetais de folhas verdes. EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico). São gorduras de cadeia longa que podem ser produzidas a partir do ALA em nossos corpos. Eles produzem os benefícios de saúde mais diretos. Bio Collagen desempenha um papel importante no fortalecimento da pele, além de beneficiar a elasticidade e a hidratação. Com a idade, o corpo humano produz menos colágeno, resultando em pele seca e formação de rugas. No entanto, vários estudos demonstraram que peptídeos de colágeno ou suplementos contendo colágeno podem ajudar a retardar o envelhecimento da pele, reduzindo rugas e ressecamento. O ZMA, ou aspartato de zinco-magnésio, é um suplemento popular entre atletas, praticantes de musculação e entusiastas do fitness. Ele contém uma combinação de três ingredientes: zinco, magnésio e vitamina B6. Esse composto ajuda na qualidade do sono, aumenta o crescimento, a força muscular, melhora a resistência e aumenta a produção natural de osterona e do IGF-1, hormônios responsáveis pelo aumento da massa magra e definição muscular. Consumir mais zinco, magnésio e vitamina B6 pode fornecer muitos outros benefícios, como imunidade aprimorada, controle de açúcar no sangue e humor. Isso se aplica, especialmente, se você estiver com deficiência de um ou mais desses nutrientes. A Glutamina é indispensável na dieta de quem pratica treinos longos, intensos e regulares e sua suplementação é responsável pela construção de proteínas no corpo humano. Desta forma, a Glutamina ajuda a melhorar o seu desempenho e performance durante os exercícios do dia a dia, além de auxiliar na recuperação e manutenção dos músculos.