Kit de Massagem e Liberação Miofascial – Recuperação e Performance em Outro Nível

Recupere-se mais rápido, alivie tensões musculares e melhore sua performance com nosso Kit de Massagem e Liberação Miofascial. Composto por um rolo de liberação miofascial, bastão de massagem e bola cravo, esse kit de alta qualidade ajuda a relaxar músculos sobrecarregados, melhorar a circulação sanguínea e otimizar sua recuperação pós-treino. Seja para atletas, praticantes de musculação ou quem busca alívio das dores do dia a dia, este kit é essencial para manter o corpo saudável e em pleno funcionamento.

*AS CORES DOS PRODUTO SERÃO ENVIADOS CONFORME ESTOQUE

Características:

Rolo Liberação Miofascial

• Material: Acetato vinilo de etileno
• Medidas da Embalagem: Aproximadamente 10 x 10 x 10 cm (L x A x C)
• Peso: 250g
• Cor: Variada

Bastão de Massagem

• Material: Manoplas em borracha, rolos em polipropileno
• Medidas da Embalagem: (4 x 38,5 x 5 cm) (L x A x C) aproximadamente
• Peso: 100g
• Cor: Variada

Bola Massagem Cravo

• Tamanho: 7 cm
• Material: PVC
• Peso Total: 100g
• Cor: Variada

Benefícios:

O uso regular do kit de massagem contribui para a reabilitação muscular, prevenindo lesões e acelerando a recuperação pós-exercício. Além disso, auxilia no crescimento muscular ao melhorar a circulação sanguínea e promover a liberação das fáscias musculares, essenciais para a musculação.

Outro grande benefício é a melhora da postura, já que a liberação miofascial reduz tensões musculares que podem afetar o alinhamento corporal. Também ajuda na redução do estresse e promove uma sensação de bem-estar, sendo ideal para relaxamento após um dia intenso.

FAQ - Perguntas Frequentes

1- O kit pode ser usado antes do treino ou apenas depois?

O kit pode ser utilizado tanto antes do treino, para ativar a musculatura e melhorar a mobilidade, quanto depois, para aliviar tensões e acelerar a recuperação.

2- A bola cravo pode ser usada em qualquer parte do corpo?

Sim, mas é mais indicada para áreas menores e pontos gatilho, como pés, costas e ombros.

3- O bastão de massagem substitui o rolo de liberação miofascial?

Não, cada produto tem uma função específica. O rolo é ideal para trabalhar áreas amplas, enquanto o bastão permite uma pressão mais direcionada em grupos musculares específicos.

4- O kit é indicado para iniciantes?

Sim, é recomendado tanto para iniciantes quanto para atletas experientes. O nível de pressão pode ser ajustado de acordo com a sensibilidade e necessidade de cada pessoa.

5- Por quanto tempo devo usar cada produto?

O tempo pode variar de acordo com a necessidade, mas recomenda-se entre 30 segundos e dois minutos em cada grupo muscular para obter os melhores resultados.