Kit 11 Peças + 5 Mini Bands Ruber Faixa Elástica Malhar Casa O kit elástico extensor é um equipamento que foi desenvolvido para pessoas que desejam manter-se em forma de maneira prática e segura. Com este kit você faz praticamente todos os exercícios que se faz numa academia, além da economia de tempo e dinheiro. Pode ser usado para: musculação, pilates, yoga, fisioterapia, entre outros. Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos: a execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias. Como todo exercício aeróbio, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade. Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões. Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade. Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos. Especificações/características do produto - material elásticos: feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência - cada elástico tem 1,20 mt de comprimento - facilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez. - perfeito para musculação, yoga e pilates mini band extensor: use o band elástico para reforço/resistência muscular, alongamento, coordenação motora e performance funcional ideal para reabilitação de lesões, prevenção de recidivas de lesões, uso pós cirúrgico alterne entre as cinco intensidades dos elásticos. Tabela de intensidade: verde: 2-4 ibs azul: 6-8 ibs amarelo: 10-12 ibs vermelho: 15-20 ibs preto: 25-30 ibs Outras características do produto - material: látex - cor: azul, verde, amarelo, preto, vermelho (Cores enviadas de forma sortida, sem opção de escolha.) - 5 níveis de intensidades - dimensão: 60 x 5 cm Itens inclusos: - 1 faixa amarelo (4.5 kg de resistência) - 1 faixa verde (7 kg de resistência) - 1 faixa vermelho (9 kg de resistência) - 1 faixa azul(11.5kg de resistência) - 1 faixa preto (13.5 kg de resistência) - 2 alça pegadores revestidas de espuma - 2 pulseiras de tornozelos - 1 âncora para travar na porta - 1 bolsa de transporte em nylon - 5 faixa de resistência (cada um com um nível) - 1 bag (saco para guardar os elásticos) - 1 manual com exercícios