Manxs, o japamala é um cordão sagrado feito de contas, para ajudar o praticante de meditação a entrar no estado meditativo. É um objeto antigo de devoção espiritual, conhecido no ocidente como rosário de orações.
O japamala de quartzo rosa é uma peça espiritual e de meditação utilizada na prática do japa, que envolve a repetição de mantras ou afirmações positivas. O quartzo rosa é uma pedra semipreciosa conhecida por suas propriedades de amor, compaixão e cura emocional, tornando-o uma escolha auspiciosa para japamalas.
Aqui estão alguns detalhes sobre o japamala de quartzo rosa:
Materiais: Este japamala é feito de 108 contas. Cada conta foi feita de quartzo rosa, que foi lapidado em pequenas contas.
Significado: O quartzo rosa é frequentemente associado ao coração e ao chakra do coração na tradição de yoga e meditação. Ele é considerado uma pedra de amor incondicional, empatia e autoestima. O japamala de quartzo rosa é excelente para cultivar essas qualidades durante a meditação.
No dia a dia: O japamala é para contar as repetições de um mantra ou afirmação durante a meditação. À medida que você recita seu mantra ou afirmação, desliza os dedos sobre as contas do japamala, passando para a próxima após cada repetição. Isso ajuda a manter o foco e a contagem sem a necessidade de usar a mente consciente.
Intenção: O japamala deve ser exclusivamente pessoal, pois em cada meditação ele é carregado com as suas intenções pessoais. Algumas pessoas escolhem um mantra específico relacionado ao quartzo rosa, como "amor incondicional", para meditar com a japamala, enquanto outras podem usar mantras mais gerais para focar em estados de paz, compaixão ou gratidão.
Benefícios: A prática do japa com um japamala de quartzo rosa pode ajudar a reduzir o estresse, promover sentimentos de amor próprio e compaixão, e criar um estado de paz interior. Também pode ser uma ferramenta poderosa para aqueles que buscam cura emocional.
Além de sua natureza espiritual, o japamala de quartzo rosa também é valorizado como uma peça de jóia devido à beleza natural da pedra. Sendo que ele pode ser usado como um colar ou uma pulseira para lembrá-lo das qualidades de amor e compaixão que representa.
Como Praticar?
Já com a postura e a respiração controladas e relaxadas, o meditante segura seu japamala com uma das mãos. Apoiando-o em seu dedo médio, utiliza o polegar para puxar cada uma das 108 contas e cada vez que o mantra ou o nome da divindade é mentalizado ou pronunciado, puxa-se uma conta.
Na Mana Om o que importa é o significado que esta peça tem pra você e todas as possibilidades que você vai construir realizando a sua prática.
Gratidão, Namastê e Tudo De Ohm!