Ciências cognitivas: O que é?
Vem descobrir o que é e a importância pro seu desenvolvimento pessoal!
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Introdução à Terapia De Aceitação e Compromisso SortidoEste livro é uma introdução à Terapia de Aceitação e Compromisso (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), criada por Steven Hayes e colaboradores em 1987. São apresentados inicialmente os pressupostos teóricos e o modelo de psicopatologia, seguindo com as práticas clínicas. A ACT é uma terapia comportamental que tem como objetivo aproximar o indivíduo de sua experiência. Propõe uma mudança na forma de se relacionar com o sofrimento advindo dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julgamos negativos ou ruins. Em vez de tentar controlar esses eventos, evitá-los ou mudar seus conteúdos, a ACT promove a observação e aceitação deles, aproximando o indivíduo de seus eventos internos também. Esta mudança liberta o indivíduo para agir rumo ao que é importante para ele.
Editora: ARTESA EDITORA
Autor: SABAN, MICHAELE TERENA
ISBN: 9788588009455
EAN: 9788588009455
Páginas: 104
Encadernação: Brochura
Editora: ARTESA EDITORA
Autor: SABAN, MICHAELE TERENA
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Introdução à Terapia De Aceitação e Compromisso Sortido - ARTESA EDITORA
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