O gergelim é muito versátil na sua utilização pois não altera o sabor das refeições, por isso é utilizado em receitas doces, salgadas e também como leite vegetal.
Tem ação adstringente, analgésica, antidiarreica, relaxante, diurética, anti-inflamatória e antimicrobiana.
O gergelim diminui o apetite e ajudar a emagrecer.
Reduzi o risco de doenças cardíacas e controla a pressão arterial.
Melhora a saúde da pele. Facilita a cicatrização. Evita manchas da idade,
Aumenta a imunidade.
Mantém ossos e dentes fortes.
Evita lesões no fígado, eliminando produtos tóxicos do órgão.
Regula a produção de hormônios.
Também é rico em folato e, por isso, pode ser utilizado na alimentação de mulheres grávidas para diminuir o risco de malformações no bebê, como espinha bífida ou doenças cardíacas.
Também previne casos de anemia na gestante e de pré-eclâmpsia.
Melhora o humor.
Informação Nutricional porção de 10 g


Valor energético
58 kcal
3 %


Carboidratos
2,2 g
1 %


Proteínas
2,1 g
3 %


Gorduras totais
5,0 g
9 %


Gorduras saturadas
1,0 g
5 %


Gorduras trans
0 g
0 %


Fibra alimentar
1,2 g
5 %


Sódio
0 mg
0 %




CONTÉM GLÚTEN