Indicação: Creatine é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular. Sugestão de uso: a diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização. Ingredientes: creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. Não contém glúten. Armazenamento Conservar este produto ao abrigo da luz, calor e umidade. Contraindicação Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um nutricionista ou médico. Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico ou nutricionista. Alérgicos: pode conter derivados de ovo, leite e soja.