Creatina monohidratada phd vita 1kg 1x CREATINA - Descrição:a) Utilizada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, essencial na formação de adenosina trifosfato (ATP), atuando como repositor de energia.b) Sua principal função é a manutenção do conteúdo energético muscular, com absorção rápida devido à sua forma em pó, facilitando a utilização diária.c) Proveniente de um composto produzido naturalmente pelo organismo, é formada pela associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina.d) Pode-se adicionar carboidratos, como maltodextrina ou sacarose na água, para facilitar o transporte para dentro da célula muscular.Benefícios:a) Proporciona recuperação rápida durante pausas em treinos intensos.b) Processos relacionados à fadiga são minimizados e a sensação de cansaço durante a sessão é reduzida.c) Contribui para o aumento de força, influenciando nos ganhos de massa muscular, volume e peso.d) Favorece o aumento da massa corporal magra e massa muscular.e) Auxilia na ressíntese das fontes energéticas (ATP).Ingredientes:a) Creatina Monohidratada. Não contém Glúten.Sugestão de Consumo:a) Dissolver 3g (1 colher de café) em 100ml (1/2 copo) de água. Ingestão recomendada de 1 porção ao dia.b) A porção indicada fornece 3g de creatina. O consumo acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.Aviso legal• Idade mínima recomendada: 14 anos.• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.