Açaí em pó: saiba mais
Veja detalhes sobre esse ótimo suplemento alimentar
A Creatina Monohidratada Entre Elas é o aliado perfeito para quem deseja treinar com mais intensidade e conquistar um crescimento muscular saudável.
Desempenhando um papel importante na contração muscular, ela atua como reserva de energia.
É ideal para quem pratica atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação.
A creatina é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: a arginina, a glicina e a metionina.
Esses aminoácidos estão presentes naturalmente no nosso organismo e cerca de 95% da creatina é armazenada no músculo esquelético.
O suplemento oferece a melhora da resposta fisiológica, diminui a fadiga e aumenta a produção de força máxima.
Tem alto valor nutricional para a saúde e é livre de glúten e lactose.
Pode ser encontrado em forma de pó solúvel ou cápsulas e deve ser ingerida juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico. Assim é facilitado o seu transporte para dentro da célula muscular.
É perfeito para potencializar os resultados dos seus treinos e conquistar massa muscular de maneira saudável e eficaz.
Disponível em embalagens de 150g.
O que é e para que serve a creatina?
A creatina é uma amina que é utilizada pelo organismo para fornecer mais energia durante os exercícios físicos de alta intensidade e curta duração, também conhecidos como atividades de explosão. Ela é sintetizada pelo corpo a partir da arginina e da glicina, dois aminoácidos de funções importantes para o organismo.
Para que serve a Creatina Monohidratada Entre Elas?
A Creatina Monohidratada Entre Elas serve para potencializar o ganho de massa magra, a potência muscular e a força como um todo. Deve ser utilizada em conjunto com uma rotina de exercícios e hábitos saudáveis, a fim de fornecer energia para os músculos. Pode ser associada com o consumo de carboidratos com alto índice glicêmico.
É melhor tomar creatina antes ou depois do treino?
Pode ser tomada tanto no pós-treino, como também antes e depois do treino. Consulte um nutricionista para que ele possa te ajudar no consumo da creatina a fim de atingir seus objetivos.
Como tomar
Em pó
Misture 3g (2 dosadores) do produto em 200mL de água ou bebida de sua preferência, até total homogeneização. Consuma uma porção ao dia, ou conforme recomendação de um médico ou nutricionista.
Tamanho |
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Tipo de produto |
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Entrega Rápida |
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Objetivo do produto |
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Lactose |
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Gluten |
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Como tomar |
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Marca |
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Informações complementares |
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Entenda quando tomar e quais os benefícios da dextrose
Eu te conto ainda quais vantagens ele traz pra você!
Ela é ótima pra melhorar o desempenho durante as atividades!
(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
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R$ 39,99 sem juros | |
02x de R$ 20,70* | R$ 41,41 |
03x de R$ 13,92* | R$ 41,77 |
04x de R$ 10,54* | R$ 42,14 |
05x de R$ 8,50* | R$ 42,52 |
06x de R$ 7,15* | R$ 42,89 |
07x de R$ 6,18* | R$ 43,27 |
08x de R$ 5,46* | R$ 43,65 |
09x de R$ 4,89* | R$ 44,03 |
10x de R$ 4,44* | R$ 44,43 |
11x de R$ 4,07* | R$ 44,82 |
12x de R$ 3,77* | R$ 45,18 |
13x de R$ 3,51* | R$ 45,57 |
14x de R$ 3,28* | R$ 45,95 |
15x de R$ 3,09* | R$ 46,34 |
16x de R$ 2,92* | R$ 46,71 |
17x de R$ 2,77* | R$ 47,05 |
18x de R$ 2,63* | R$ 47,42 |
19x de R$ 2,77* | R$ 52,62 |
20x de R$ 2,66* | R$ 53,26 |
21x de R$ 2,57* | R$ 53,90 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
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R$ 39,99 sem juros | |
02x de R$ 20,59 com juros | R$ 41,19 |
03x de R$ 13,86 com juros | R$ 41,59 |
04x de R$ 10,50 com juros | R$ 42,00 |
05x de R$ 8,48 com juros | R$ 42,41 |
06x de R$ 7,14 com juros | R$ 42,82 |
07x de R$ 6,18 com juros | R$ 43,24 |
08x de R$ 5,46 com juros | R$ 43,65 |
09x de R$ 4,90 com juros | R$ 44,07 |
10x de R$ 4,45 com juros | R$ 44,50 |
11x de R$ 3,90 com juros | R$ 42,90 |
12x de R$ 3,78 com juros | R$ 45,35 |
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