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Creatina Monohidratada Pote 300g Dynamo Labz

Vendido por Vivendo Bem e entregue por Magalu

Descrição e ficha técnica

Código gf0e85jaaf

Descrição do Anuncio


1x Creatina 300g - Dynamo Labz


Como tomar Creatina Dynamo Labz

✅ Dose recomendada:

3g a 5g por dia (equivale a 1 colher de chá rasa ou o scoop que vem no pote, se houver).


⏱️ Melhor horário para tomar:

Você pode tomar a qualquer hora do dia, mas os momentos mais comuns e eficazes são:


Logo após o treino (com carboidrato, se possível, como suco ou shake de whey + banana).


Ou em qualquer horário fixo do dia, nos dias em que não treina (ex: sempre de manhã com o café da manhã).

O importante é consumir todos os dias, mesmo nos dias de descanso.


💧 Como tomar:

Misture com água, suco ou shake de sua preferência.

A creatina não tem sabor e não precisa ser tomada com pré-treino, mas pode se quiser.