Creatina Monohidratada Power Explosion 300g

Creatina LAUDADA!

O QUE É CREATINA?

A creatina é um composto produzido pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de aminoácidos, e contido em quantidades limitadas na carne. Em geral, nosso corpo produz cerca de 1 grama de creatina por dia, por ser uma produção limitada, é recomendável, para obter um melhor desempenho nos treinos, cerca de 3 a 5 gramas diárias, principalmente para quem consome pouca ou nenhuma carne. Suplementos a base de carboidratos e proteínas são excelentes acompanhamentos para a creatina. Pensando nisso, preparamos o produto ideal para atender sua necessidade diária.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA CREATINA?

Aumento de força e energia durante os treinos;

Otimiza exercícios de ata intensidade;

Potencializa o aumento de massa magra;

Melhora a função cognitiva;

Acelera e fortalece a recuperação muscular;

Previne a redução de massa muscular em idosos

O suplemento é uma excelente alternativa para vegetarianos

QUANDO E COMO TOMAR?

A diluição recomendada é de 10g ( 2 doses aproximadamente) do produto em água ou sua bebida favorita, mexe bem até completa homogeneização.