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A CREATINETM da BLACKSKULL USATM é um produto composto 100% por creatina monoidratada que irá fornecer mais energia para melhorar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, contribuindo para a hipertrofia muscular.

A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral por atuar como neuroprotetora, diminuindo a

demanda cerebral por oxigênio.

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BENEFÍCIOS:

Fornecer mais energia para as células musculares;

Melhorar a performance nos treinos;

Combater a fadiga e acelerar a recuperação muscular;

Colaborar para o ganho de massa magra;

Aumentar força e potência durante o treino;

Melhorar o funcionamento do metabolismo.

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COMO CONSUMIR:

Adicionar 1/2 colher de chá (aprox. 3g) de Creatine em 150ml de água e consumir uma vez ao dia conforme recomendação de um profissional da saúde.

Importante que seu consumo esteja aliado a uma alimentação balanceada e a prática de exercício físico.

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PERGUNTAS FREQUENTES:

QUEM PODE CONSUMIR CREATINA?

R- É comum que atletas e praticantes de atividade física, como musculação, dentre outras modalidades, inclusive esportes de alta performance, façam o uso de creatina na forma de suplemento com o objetivo de melhorar o rendimento nos treinos e/ou competições, ter um aporte maior de energia e diminuir o risco de lesões.

De modo geral, por ser um nutriente sintetizado pelo organismo humano, a creatina pode ser consumida por todos os indivíduos adultos e saudáveis.

CREATINA ENGORDA?

R- A creatina isolada não engorda, os níveis de calorias deste aminoácido são mínimos. Seu consumo está associado ao fortalecimento e fornecimento de energia para os músculos.