Corda de sisal, 5 dicas de uso
Ela é ótima pra fechar caixas, faz parte do estofado de sofá e muito mais!
Corda de Pular Sisal Tam. 4 Metros
Corda de pular sisal com cabo de madeira para malhação, ótima para fazer exercícios em casa ou na academia, elas são perfeitas para aumentar sua agilidade e coordenação de mãos e olhos.
Você pode utilizá-la durante seus treinos e durante os momentos de lazer, seja em casa ou na academia.
8 benefícios de pular corda:
Pular corda é um ótimo exercício, pois é barato, divertido e eficaz.
Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo.
Em apenas 30 minutos deste exercício é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e abdômen.
Pular corda é um exercício aeróbico bastante completo, pois estimula a musculatura e o sistema cardiovascular e respiratório. Assim, os principais benefícios de pular corda são:
1. Melhora o condicionamento físico;
2. Tonifica a musculatura;
3. Queima calorias;
4. Promove a sensação de bem-estar;
5. Desenvolve a coordenação motora, agilidade e equilíbrio;
6. Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
7. Ajuda a emagrecer.
8. são perfeitas para aumentar sua agilidade e coordenação de mãos e olhos.
Apesar de ser um ótimo exercício é importante ter alguns cuidados na hora de pular corda, como fazer o exercício em uma superfície plana e utilizando um tênis com bom amortecimento, para diminuir o impacto no joelho e prevenir lesão e beber água durante a atividade física.
Como saber o tamanho ideal:
Para saber o comprimento adequado, basta colocar um pé no meio da corda e levantar aos braços ao logo do corpo. Para um principiante (ou para pular mais à vontade), os punhos devem chegar aos ombros; para um praticante experiente, podem ficar mais abaixo, próximo das últimas costelas ou do umbigo, por exemplo.
Informações do Produto:
Material de fabricação: Fio de Sisal e Cabo de Madeira
Corda com 4 m
Espessura: 6mm
Cor: Preta
cabo de madeira: fixo com formato anatômico
Garantia contra defeitos de fabricação: 1 meses
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(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
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R$ 19,80 sem juros | |
02x de R$ 10,25* | R$ 20,50 |
03x de R$ 6,89* | R$ 20,68 |
04x de R$ 5,22* | R$ 20,87 |
05x de R$ 4,21* | R$ 21,05 |
06x de R$ 3,54* | R$ 21,24 |
07x de R$ 3,06* | R$ 21,42 |
08x de R$ 2,70* | R$ 21,61 |
09x de R$ 2,42* | R$ 21,80 |
10x de R$ 2,20* | R$ 22,00 |
11x de R$ 2,02* | R$ 22,19 |
12x de R$ 1,86* | R$ 22,37 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
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R$ 19,80 sem juros | |
02x de R$ 10,20 com juros | R$ 20,39 |
03x de R$ 6,86 com juros | R$ 20,59 |
04x de R$ 5,20 com juros | R$ 20,79 |
05x de R$ 4,20 com juros | R$ 21,00 |
06x de R$ 3,53 com juros | R$ 21,20 |
07x de R$ 3,06 com juros | R$ 21,41 |
08x de R$ 2,70 com juros | R$ 21,61 |
09x de R$ 2,42 com juros | R$ 21,82 |
10x de R$ 2,20 com juros | R$ 22,03 |
11x de R$ 1,93 com juros | R$ 21,24 |
12x de R$ 1,87 com juros | R$ 22,45 |
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