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Eficaz para gerenciamento de estresse e autocuidado Com base em nossa pesquisa profissional de mais de 25 anos na indústria de atenção plena e meditação, este baralho de cartas será o seu kit de primeiros socorros para alívio do estresse, oferecendo ajuda prática para reduzir facilmente a ansiedade e promover relaxamento quando você mais precisa. Melhore suas habilidades de enfrentamento, entenda suas emoções/sentimentos/humor sem julgamento, aprenda a se concentrar, melhore sua saúde mental, reduza a ansiedade, aprenda meditação, aprenda sobre concentração e melhore sua autoestima/autocuidado. Perfeito para todos. Seus cartões de autocuidado e sem estresse em breve são perfeitos para qualquer pessoa interessada em aprender a se estressar menos e se tornar mais presente em nosso mundo agitado. Perfeito para: você, crianças, cliente, aconselhamento escolar, atividades em sala de aula, presentes para conselheiros, colegas de trabalho, terapeutas, estudantes, psicólogos, colegas e/ou professores. Aprenda as técnicas avançadas e a sabedoria dos iogues e especialistas em meditação Estes cartões são feitos para ajudar você com sua resposta automática ao estresse. Todo mundo lida com o estresse de forma diferente e essas cartas ensinam métodos sobre como encontrar alívio, relaxar e gerenciar seu estresse. Recomendado e aprovado por profissionais de saúde Desenvolvido por uma equipe de terapeutas, conselheiros e profissionais de iogue para ensinar você como parar sua reação ao estresse e relaxar.. Uma grande quantidade de tempo foi dedicada à pesquisa e desenvolvimento desses cartões de autocuidado e sem estresse exclusivamente eficazes. Quais técnicas serão aprendidas? Estas cartas educativas de estresse ensinam atenção plena, meditação, alívio da ansiedade, gerenciamento de estresse, autocuidado, técnicas de respiração de relaxamento e habilidades sociais/de enfrentamento comprovadas para curar o estresse e a ansiedade. Estes cartões promovem a recuperação consciente de experiências traumáticas e abuso por meio de nossos exercícios e técnicas de meditação. - 52 exercícios fáceis para todos: este deck exclusivo de autocuidado contém 52 exercícios extremamente eficazes para mindfulness, meditação, alívio da ansiedade, gerenciamento de estresse, autocuidado, relaxamento e muito mais. Estes exercícios poderosos podem ser rapidamente memorizados e usados no trabalho, escritório, escola, deslocamento, aconselhamento, ioga, na sua mesa e até mesmo antes de dormir. Estes cartões foram desenvolvidos por uma equipe de terapeutas, conselheiros e profissionais de iogues para ensinar como parar sua reação ao estresse e relaxar. - Técnicas poderosas de meditação e atenção plena: esses exercícios são conhecidos por ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e interromper a resposta automática ao estresse da mente. Estes exercícios permitem que você aproveite o conhecimento de iogues avançados e profissionais de meditação sem exigir nenhum conhecimento prévio. Você também aprenderá a se concentrar em sua respiração, observar seu corpo e despertar pensamentos positivos por meio de visualizações. - Recomendado por profissionais de saúde: para crianças, adolescentes, mulheres, homens e adultos, nossos cartões de kit de autocuidado são recomendados por médicos em cuidados de saúde mental ocupacional, bem como psicólogos, psiquiatras, terapeutas e conselheiros. Ótimos presentes para alívio do estresse, psicologia, meditação, relaxamento, calma, atenção plena, alívio da ansiedade, pacote de cuidados para o estresse, material de conselheiro escolar, aparelhos de alívio de estresse, terapia de estresse, pacote de cuidados com professores, 15 ou menos presentes e para relaxamento. - Notavelmente apelativo: nossos cartões grandes sem estresse e autocuidado (12,7 x 10 cm) foram projetados para serem grandes e atraentes para qualquer faixa etária. Nossa caixa e cartões lindamente projetados capturam sua atenção e nossos exercícios envolvem sua mente para se concentrar. Se você está procurando uma maneira eficaz de lidar com um ambiente estressante, esses cartões de afirmações positivas oferecem uma maneira autofortalecedora, ensinando exercícios e técnicas inestimáveis que você pode manter com você pelo resto da vida. - Tamanho de viagem: Cuidadosamente projetados para não serem muito grandes nem muito pequenos, nossos cartões de autocuidado são práticos e leves, o que permite que você os leve para qualquer lugar que você vá. É uma ferramenta essencial para meditação, gerenciamento de estresse, depressão, terapia ocupacional, ansiedade, autocuidado, saúde mental, psicoterapia, atenção plena, ferramentas de enfrentamento para crianças e muito mais.

Detalhe do preço do produto

Produto: R$ 198.41

Frete Internacional & Seguro: R$ 48.08

Imposto de importaçao: R$ 49.15

ICMS: R$ 60.36

Total*: R$ 356.00

* O preço calculado para os impostos é o valor cheio do produto. Em caso de preços promocionados, você paga o valor promocionado no anúncio, independente do valor descrito aqui nessa descrição.