- Pra começar, é bem interessante na hora que for rodar com sua bicicleta escolher sua camisa. Os materiais como poliamida e poliéster não absorvem o suor. Uma opção legal também é escolher com proteção contra raios ultravioletas.

- Já pras pernas é bacana usar uma bermuda ou calça com forro pra isolar do selim. A elasticidade do tecido ajuda durante a pedalada dando mais fluidez aos movimentos. 

- Sabia que é importante proteger os braços também? Pois é! Pra isso a peça ideal é o manguito. Você acha versões pra inverno ou verão. Gostei!

- Ah, não vai esquecer das luvas de ciclismo. Elas deixam a pega da manopla mais firme e protegem as mãos. Pra quem vai fazer trilhas, é legal escolher esse item com dedos fechados para evitar cortes, tá?

- E as tecnologias podem ajudar a melhorar seu treino. Quer uma dica de aparelho? Então dá uma olhadinha na matéria Smartband: fique em forma com ela que eu te conto!

Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem o vestido longo casual que você procura. Aproveita!