Boneco sparring fred hard seu amigo do treino. lançamento do boneco sparring fred hard - vazio - economia enorme no custo do frete; - vídeo aula didático para proceder com o enchimento; - fique tranquilo, em caso de dúvidas no enchimento teremos prazer em ajudar. fred hard ® é um boneco sparring que irá te ajudar em seus treinos, com ele você poderá realizar diversas repetições de posições de luta e melhorar rapidamente sua técnica, desenvolvido para ser usado por praticantes e/ou professores de jiu jitsu, jûdo, mma ou qualquer outra luta de chão. você pode treinar com ele: guarda, meia-guarda, passagem de guarda, raspagem, triângulo, chave de pé, chave de panturrilha, chave de joelho, leg-lock, mata leão, ezequiel, omoplata, chave de calcanhar, montada, 100 quilos, norte-sul, arm-lock, etc. finalidade: - excelente sparring para o seu treino; - trabalho de técnicas de ataque e finalizações; - ganho de agilidade; - você não fere e não será ferido; - ótima maneira de aprimorar os seus golpes e se fortalecer para as competições; - possui peso e altura ideal para você se sentir lutando com um adversário de verdade; - perfeito para ajudar a ministrar uma aula; - sempre disponível para você treinar quando e onde desejar. dados técnicos: - produto 100% nacional; - material de alta resistência com costuras reforçadas; - segue vazio; - com ele cheio seguindo as dicas do vídeo seu peso fica com aproximadamente 32 kg; - altura de 1,80 cm; - azul marinho.