BONE CRUSHERTM é sinônimo de energia explosiva e desempenho máximo. O melhor pré-treino do mercado possui em sua formulação ativos como a creatina, beta-alanina, arginina, taurina, cafeína (e mais!). Esse é o produto mais premiado da BLACKSKULL USATM.


O que é um suplemento pré-treino?
O pré-treino é um aliado essencial para quem busca desempenho máximo durante os treinos. Como o próprio nome sugere, o suplemento deve ser consumido antes da prática de atividades físicas, com o objetivo de aumentar a performance física e mental.
Pré-treino com creatina
A creatina é um composto de aminoácidos (glicina, arginina e metionina) naturalmente produzido pelos rins, pelo fígado e, em menor parte, pelo pâncreas. Expelida na corrente sanguínea pelos músculos, ela serve como um combustível para o corpo, garantindo força e energia para os movimentos de explosão. Quanto mais creatina dentro dos nossos músculos, mais força teremos.
Pré-treino com beta-alanina
Entre os benefícios da beta-alanina como suplementação alimentar, está o aumento do nível de carnosina intramuscular. Formada em conjunto com a L-histidina, essa substância retarda a fadiga durante a prática de exercícios, melhorando a sua performance.

Devido a sua ação tamponante, a beta-alanina, de forma geral, é consumida no período pré-treino por gerar maior tolerância aos esforços aeróbicos e a redução da fadiga (principalmente em treinos intensos e de curta duração).
Pré-treino com citrulina
A Citrulina é um aminoácido não essencial que, quando consumida no período do pré-treino, possui capacidade de reduzir a fadiga , garantindo maior resistência no período de treinamento.

Diluir 1 colher medida (5g) em 150ml de água gelada, uma vez ao dia, preferencialmente antes do exercício físico ou conforme orientação profissional.

Importante que seu consumo esteja associado a uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos.

Recomendação para adultos acima de 19 anos de idade.

Consumir imediatamente após o preparo. Assim como os demais suplementos da BLACKSKULL USATM, recomendamos o armazenamento do produto em local seco, ao abrigo de luz e seu consumo em até 30 dias após a retirada do lacre interno.