Cappuccino x café: benefícios
Descubra quais as vantagens de contar com essas deliciosas bebidas no dia a dia
Alimentos
Atualizado em 26 Jun 19
2 min de leitura
Gente, sabia que é bastante saudável começar o dia com um café quentinho? E isso vale tanto pra café preto e puro, quanto pro cappuccino, que é cremoso e é feito com leite e espuma. Quer saber mais vantagens sobre essas duas bebidas? Vem comigo!
Café e cappuccino pra melhorar seu dia
Olha, pra começar é legal saber que o pó do café vem do grão torrado e moído, tá? Daí, no caso daquele cafezinho puro, basta coar o pó com a água fervida e ele tá pronto. Outro jeito bem prático de fazer ele é usando as cápsulas de pó de café, mas aí tem que ter uma cafeteira específica pra cápsulas.
Já o cappuccino é feito com três partes iguais do café pronto com leite e a espuma do leite vaporizados. E é essa mistura que deixa essa bebida mais cremosinha.
Além disso, o cappuccino chega contar com outros ingredientes como o chocolate e a canela, o que deixa ele ainda mais saboroso. Gostei!
E o legal é que também tem como fazer o cappuccino em casa de um jeito muito simples, basta usar as opções da bebida em pó ou cápsulas pra cafeteira!
Esse cappuccino tem café solúvel, chocolate e leite em pó e é bem fácil de fazer
Aproveite todas as vantagens dessas bebidas
Agora, bom mesmo é saber que o café e o cappuccino são bebidas com vários benefícios, hein!
Por exemplo, beber café no dia a dia melhora a disposição, ajuda na digestão e até rejuvenesce as células do corpo, viu? Sem falar que ele melhora o funcionamento do cérebro e ajuda sua memória.
Outra vantagem é que ele pode ser até seu aliado contra doenças como o Alzheimer, depressão e estresse. Muito bom!
Esse café delicioso é um aliado da saúde, já que ajuda a manter sua saúde
Sendo assim, como tem café no cappuccino, ele também tem essas mesmas vantagens, só que a quantidade de café é menor, né? Por outro lado, o cappuccino acaba enriquecido com o leite que tem cálcio e que é bom pros ossos e dentes. E tem a proteína que protege e fortalece o corpo. Aí sim!
E se tiver chocolate então, como esse ingrediente é antioxidante, o cappuccino vai ajudar também a regular a circulação do sangue e a melhorar a concentração e diminuir o cansaço. Adorei!
Ah, uma dica: use algum tipo de adoçante ou açúcar orgânico pra adoçar seu café ou cappuccino. Vai ficar saboroso e mais saudável!
Gostou? Quer saber mais sobre a história do café? Então clica aqui!
Que tal aproveitar essas bebidas maravilhosas? O café e o cappuccino ideal pro seu dia a dia tão aqui no Magazine Luiza. Vem ver!
