Tatame: treine com segurança
Veja como esse acessório te ajuda a absorver impactos
Artes Marciais
Atualizado em 26 Jun 19
2 min de leitura
Se você treina artes marciais, o tatame é incrível pra deixar o treino mais seguro, protegendo contra machucados, viu? E o legal desse acessório é que ele pode ter vários tamanhos, cores e até formatos diferentes, dependendo do tipo de luta e da intensidade com que você treina! Gostou? Então vem comigo que eu te conto mais!
Parece tapete, mas não é
O tatame fica no chão, como se fosse um grande tapete, só que com a função principal de absorver quedas e ser confortável pra praticar vários esportes. Uma das coisas que faz dele seguro é o material de que é feito, que pode ser EVA, lona ou borracha bem prensados. Legal, né?
E uma das vantagens do tatame é que ele também pode servir pra outras práticas, como aulas de ioga, dança, pilates e muito mais.
Como montar o tatame
Esse tatame é feito de EVA, com aberturas nas laterais pra encaixar outras partes
Geralmente o tatame vem com aberturas nas laterais, pra poder se encaixar em outras partes como se fosse um quebra-cabeças. Aí, você pode ir montando ele do jeito que quiser, o que é ótimo pra quem tem espaços de todos os tamanhos, pois dá pra deixar o acessório de vários formatos.
A principal dica é ficar de olho na quantidade de pessoas que vão treinar no tatame, porque o ideal é que ele cubra toda a parte onde serão os treinos. Na dúvida, é melhor ter partes a mais de tatame do que faltar, né?
Cuidados
Agora, como o tatame é um acessório onde as pessoas pisam e deixam cair suor, o recomendado é limpar ele sempre depois do treino. Passar um pano com álcool ou desinfetante já ajuda bastante, deixando ele prontinho pra ser usado de novo! Adorei!
Outra dica é colocar o tatame pra pegar um sol pelo menos uma vez por semana. Isso vai diminuir os odores que podem ir surgindo devido ao suor. E sempre mantenha a limpeza da parte de baixo dele, a que fica em contato direto com o chão.
Ah, e você sabe um acessório muito usado por quem tá no tatame? As sapatilhas de artes marciais! Olha só aqui o que eu separei sobre isso!
E aí, já sabe qual tatame é ideal pra você? Escolha o seu aqui no Magazine Luiza, tem vários modelos incríveis!
