Receitas pra fazer com as crianças

Gente, preparar comidas seguras e bem gostosas é um ótimo jeito de passar o tempo com as crianças, né? Isso porque, além de distrair os pequenos e facilitar o trabalho na hora de fazer as refeições, essa brincadeira ajuda a treinar os movimentos, a memória e até a independência de quem tá crescendo. Aí sim! Quer conhecer receitas legais pra cozinhar nas férias, em datas especiais ou no fim de semana? Vem comigo!

 

Panqueca americana: um clássico das telinhas

Que tal começar o dia com um prato fácil, famoso e superversátil? A dica é apostar nas panquecas americanas pro café da manhã. Olha, o passo a passo é rapidinho e usa poucos ingredientes. Além disso, dá pra soltar a imaginação e colocar coberturas diferentes!

 

A primeira etapa é separar 1 ovo, 1 xícara de farinha de trigo, 2 colheres de sopa de açúcar, meia colher de chá de sal, 2 colheres de chá de fermento em pó, 1 colher de chá de óleo e 3 quartos de xícara de leite, que é quase a xícara cheia.

 

Agora, basta misturar todos os ingredientes numa tigela grande até formar uma massa lisinha e cremosa. Se quiser um gostinho especial, você também pode pôr 1 colher de chá de essência de baunilha, tá?

 

Os próximos passos são feitos no fogão e, por isso, é importante que um adulto teja por perto pra evitar queimaduras. Coloque umas gotinhas de óleo numa frigideira, espalhe e deixe esquentar em fogo baixo.

 

Com uma concha ou colher, derrube um pouco da massa no meio da panela. Quando começar a formar bolinhas na parte de cima, use uma espátula pra virar e cozinhe o outro lado até dourar. Prontinho!

 

Por último, é só cobrir com mel, frutas, geleias ou doce de leite, por exemplo. Fica uma delícia e rende de 7 a 8 unidades, dependendo do tamanho dos bolinhos. Adorei!

 

Esse kit de frigideiras vem com revestimento antiaderente, ou seja, que não gruda 

 

Pizza de frigideira pro almoço ou jantar 

A pizza é uma receita que costuma fazer sucesso tanto com as crianças como com os adultos. E se ela for preparada pelos próprios pequenos em casa, mesmo, pode ser um prato ainda mais divertido e saboroso!

 

Pra começar o passo a passo, pegue 1 xícara de chá de farinha, 1 colher de sopa de azeite e 1 colher de café de sal. Misture tudo e coloque água morna aos poucos até desgrudar das mãos.

 

Divida em bolinhas e abra com um rolo ou uma garrafa pet até ficar bem fininha. Vale a pena cortar em formatos diferentes, como um coração ou uma estrela, por exemplo, pra ter um preparo cheio de magia.

 

Coloque os discos numa frigideira antiaderente e deixe um pouco de cada lado até dourar. Por último, capriche na cobertura com vegetais, queijo, carnes ou frios, por exemplo, e mantenha na panela tampada por uns segundos só pra aquecer os ingredientes. Que delícia!

 

Muffin de omelete: fácil e saudável

Prefere algo mais leve e saudável? Então, o muffin de omelete é a pedida certa!

 

Separe 1 folha de couve, meia xícara de chá de brócolis, 1 tomate sem sementes, meia xícara de milho-verde cozido, 5 ovos, 1 colher de chá de sal, 4 colheres de sopa de leite integral e meia colher de chá de fermento em pó.

 

Pique os legumes em pedaços pequenininhos, misture todos eles e coloque em 6 forminhas pra empada, muffin ou cupcake untadas com um pouco de azeite ou margarina.

 

Numa tigela separada, jogue os ovos, o leite, o sal, o fermento e, se quiser, uma pitadinha de orégano pra dar um tempero extra. Bata esses ingredientes com um garfo, fuê ou com a batedeira e despeje a massa em cima dos vegetais.

 

A última etapa é levar pra assar num forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos ou até dourar. Aí, é só aproveitar pra se deliciar com a turminha!

 

Essa forma de silicone pode ir no micro-ondas e na airfryer

 

Gostou? Os ingredientes e acessórios que você precisa pra cozinhar com as crianças tão te esperando aqui no Magazine Luiza. Vem conferir!

 

Saiba mais

Quer conhecer outras opções legais pra aproveitar a companhia dos pequenos na cozinha? Então, dá uma olhadinha na matéria Receitas de Natal pra fazer com crianças e vem ver mais 3 pratos especiais!

 

No aplicativo TudoGostoso também tem ideias ótimas. Ele tá disponível pra Android e iOS.

 

Ah, e pra guardar os ingredientes em segurança, é bom ter um armário legal na cozinha, né? Se precisar de ajuda pra montar esse móvel, conte com os nossos parceiros!