Terapia alternativa: conheça

Gente, a terapia alternativa é uma opção ótima pra quem quer ficar com a saúde em dia, viu? A acupuntura, por exemplo, é uma prática incrível pra combater depressão, ansiedade e até enxaqueca. Agora, vem comigo saber mais sobre essas terapias!

O que é a terapia alternativa?

Olha, os tratamentos médicos com remédios são importantes pra curar várias doenças, né? Agora, é muito importante também cuidar do que pode ter causado ela!

Por exemplo, muitas vezes a enxaqueca é o resultado do estresse do dia a dia, ou a dor na coluna pode ser por passar várias horas sentado. E aí, são as terapias alternativas que vão te ajudar a relaxar e a tratar o que você precisa!

Ah, e é legal saber que elas não envolvem remédio nenhum, tá? É tudo natural!

Quais são os tipos dessa terapia?

A acupuntura é uma delas! Nesse caso, os profissionais colocam agulhas nos pontos certinhos do seu corpo que são responsáveis pelo órgão ou parte dele que tá afetada.

Daí, esses acessórios vão agir pra equilibrar as energias e repor o que falta naquela região pra que sua dor ou incômodo vá embora. Por isso, é uma técnica ótima pra dores, ansiedade, estresse e até pra relaxar!

Outro tipo bem interessante é a aromaterapia, tá? Com ela, por meio de vários cheiros diferentes, dá pra se acalmar, meditar, rezar e relaxar depois de um dia longo de trabalho, por exemplo. Bom, né?

 
Incensos são um tipo de aromaterapia pros momentos de meditação

Pra você ter uma ideia, cada tipo de cheiro é ideal pra determinada coisa: tem desde aqueles que são pra meditar, até os próprios pra acalmar os bebês.

E olha, pra descobrir esses e outros tratamentos alternativos, aqui tem uma matéria bem legal onde eu conto cada um deles com detalhes!

E aqui no Magazine Luiza tem vários produtos de terapia alternativa pra você, viu? Vem escolher o seu!