SPA dos pés em casa

Gente, a massagem e o relaxamento fazem bem pro corpo, ainda mais pros pés, viu? Por isso, é bom eles receberem uma atenção especial depois de aguentar a correria do dia a dia. A pedida é apostar em acessórios e técnicas que vão fazer um verdadeiro SPA dos pés dentro de casa. Vem comigo pra ver as dicas e renovar as energias!

Benefícios das massagens e limpezas
 

Olha, tirar um tempo pra relaxar é muito necessário, porque é assim que ficamos prontos e descansados pra trabalhar e brincar com as crianças, por exemplo. Melhor ainda quando você pode fazer isso em casa, com o próprio SPA dos pés! Interessante, né?

Além de ser um jeito de cuidar da saúde física e mental, os tratamentos ainda higienizam, esfoliam e hidratam essa parte do corpo. É bem-estar e alívio de tensões de uma só vez. Adorei!

Então, pra se livrar do mau humor ou daqueles calos que não param de doer, vale apostar nos itens e procedimentos certos pra criar um ritual de relaxamento e autocuidado semanal.

Escalda pés pra ativar a circulação

O escalda pés é uma prática que ajuda a diminuir o inchaço causado quando acontece acúmulo de líquido. A receita é fácil: água morna, sal grosso e óleo essencial pra dar um cheirinho bem agradável. Inclusive, essas substâncias naturais que vêm de plantas podem ser aplicadas em machucados leves, como arranhões. Aí sim!

A temperatura também é importante no combate ao estresse, dores nas pernas, cansaço e gripes, viu? E o melhor é que no lugar das tradicionais bacias, dá pra usar o hidromassageador. É uma ótima pedida pra relaxar com os rolos e pinos que aplicam a massagem.

E o mais legal é que não precisa esquentar a água antes, ele mesmo faz o aquecimento na hora. A dica é aproveitar uma sessão relaxante com os pés lá dentro por uns 20 minutinhos. Depois é só enxugar bem e prontinho. Adorei!

 

Esse modelo tem infravermelho que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo

Renove a pele com uma boa esfoliação

A pele dos pés é uma das que ficam mais ressecadas no corpo, ficando com aspecto meio grosso, sabia? Pois é! Em alguns casos, podem aparecer rachaduras que machucam quando você pisa no chão. Pra fugir disso, vale apostar na esfoliação pra um SPA dos pés perfeito!

Você consegue usar os cremes e também gel específicos que tiram as células mortas de forma bastante agradável. Ele vai deixar a pele macia e limpa, além de evitar a formação de calos.

Um detalhe legal é que alguns esfoliantes vão bem tanto pros cuidados dos pés quanto das mãos. Tudo de bom!

 

É bom fazer a esfoliação pelo menos uma vez por semana

Ah, dá pra encontrar kits que vem junto com emoliente pra amolecer as cutículas e ficar mais fácil de deixar os pés bonitos. É só colocar 2 gotas nas unhas, borrifar água e iniciar o processo de cuticulagem depois de 10 segundos.

 

Esse kit vem com espátula específica pra tirar as células mortas

Quem tem calos pode apostar em lixas elétricas, com formato pensado por dermatologistas e podólogos. Elas renovam as células da pele com o sistema de esfoliação e também ajudam no combate a fungos e bactérias. Demais!

 

Vem com 6 lixas finas e 6 grossas pra diferentes tipos de acabamento

Finalize com hidratação

Agora que você já relaxou e esfoliou os pés, chegou a hora de hidratar! Esse passo protege e suaviza a pele, ainda mais se feito todo dia.

Os cremes hidratantes podem ser a base de glicerina, ureia ou usar óleos e até manteigas na composição. É bom massagear a região pra espalhar bem e até colocar um filme plástico ou uma meia na área. Assim, a pele absorve direitinho!

 

Opção ideal com textura leve e com 10% de ureia

Gostou? Aqui no Magazine Luiza você escolhe os itens ideais pra fazer seu SPA dos pés em casa!

Saiba mais:

Alguns acessórios facilitam a vida de quem quer deixar as unhas bem cuidadas e cortadinhas. Dá uma olhada na matéria Cuide das unhas com alicates e cortador que eu te conto detalhes!

E pra continuar com as melhores ideias de desenhos pras pinturas das unhas, baixe o Pinterest. O app tá disponível pra iOS e Android! 

Ah, os nossos parceiros te ajudam na hora de montar os móveis no seu cômodo de autocuidado.